أفضل بطانيات موزونة2024

كيف تختار بطانية مرجحة

إذا كنت تواجه صعوبة في النوم ، فقد يكون الجواب هو بطانية ثقيلة. ومع ذلك ، فإن هذه المنتجات ليست مناسبة للجميع. بينما يسترخي الكثير من الناس ويختبرون قلقًا أقل عند النوم تحت بطانية ثقيلة ، سيشعر الآخرون بعدم الارتياح.

قد لا تكون البطانية المرجحة مناسبة أيضًا إذا كنت نائمًا حارًا ، على الرغم من أن بعض الطرز تعزز التحكم في درجة الحرارة بشكل أفضل من غيرها. للتأكد من اتخاذ القرار الصحيح ، إليك المعايير التي يجب مراعاتها.

المعيار رقم 1 - الوزن

يجب ألا يتجاوز حجم البطانية الموزونة 10 % من وزن المستخدم . بالنسبة للأطفال ، يوصي العديد من المعالجين المهنيين بغطاء يبلغ وزنه 10 % من وزن الجسم ، مع بدل إضافي من 1 إلى 2 كجم. تذكر أن هذه الصيغة ليست قاعدة في الحقيقة. هذا مجرد دليل ونقطة البداية الموصى بها.

لا ينبغي أن تكون البطانية الموزونة ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن إدارتها أثناء النوم. ومع ذلك ، يجب أن يكون ثقيلًا بدرجة كافية لتطبيق المقدار المناسب من الضغط اللازم على نقاط اللمس العميقة في الجسم. سيكون العثور على التوازن الصحيح أمرًا صعبًا بعض الشيء ، ولكن من الأفضل أن تبدأ عند 10 % من وزن جسم الشخص وتعديل الوزن من هناك.

يقدم العديد من الشركات المصنعة نفس التوصيات لأسباب تتعلق بالسلامة ، لكن العديد من المستخدمين أفادوا أن إضافة بضعة أرطال إضافية تزيد من فوائدها.

المعيار رقم 2 - ،

نظرًا لأن النوم حالة لا يتمتع فيها الشخص بالسيطرة الكاملة على كلياته ، فهناك بعض احتياطات السلامة التي يجب اتخاذها عند استخدام البطانيات الموزونة. يتعلق هذا بشكل خاص بالأطفال الصغار والأشخاص الذين يعانون من ظروف صحية أساسية.

بادئ ذي بدء ، يجب ألا يستخدم الأطفال الذين يقل وزنهم عن 20 كجم بطانية ثقيلة . وكذلك الأطفال والرضع دون سن الثانية حتى لو تجاوز وزن أجسامهم 20 كجم. الأطفال دون سن الثانية ليس لديهم بعد المهارات الحركية الدقيقة لضبط البطانيات السميكة بشكل غريزي.

المعيار رقم 3 -

تأتي البطانيات الموزونة بأحجام وأبعاد مختلفة. مثل الوزن ، فإن أبعاد البطانية الموزونة قابلة للتخصيص ويجب أن تناسب الشخص الموجود تحتها. تساعد المسطرة من الذقن إلى القدم في تحديد حجم البطانية المثالي.

بدلاً من اختيار حجم سرير مثل سرير كامل أو ملكة أو ملك ، قم بشراء بطانية مخصصة مصممة خصيصًا لحجم مستخدمها. يجب أن تكون البطانية طويلة بما يكفي لتصل من ذقن الشخص إلى قدمه. يجب أن يكون العرض عريضًا بدرجة كافية لتغطية الشخص الموجود أدناه بشكل مريح.

يجب ألا يستخدم الأطفال البطانيات المرجحة للبالغين . بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على ارتداء الغطاء وخلعه بسهولة ودون أي مساعدة. إذا كان الطفل أكثر من اللازم ، فهذا كثير جدًا. لا تستخدم البطانيات ذات الأوزان لتقييد الأطفال أو إجبارهم على استخدامها حتى لو لم يرغبوا في ذلك.

المعيار رقم 4 - سماكة

نظرًا لأن البطانيات بها جيوب مملوءة بالوزن ، فهي أكثر سمكًا من البطانيات القياسية. سيؤثر نوع القماش ونوع الوزن المستخدم كحشو على السماكة والكثافة.

تتضمن بعض مواد الحشو الشائعة للبطانيات الموزونة الكريات أو الحبيبات المتعددة أو الكرات أو الأرز. نظرًا لتوزيع الأوزان بشكل متساوٍ ، يجب أن تكون البطانيات الموزونة دائمًا متساوية وتبدو متناسبة.

اعتمادًا على نوع الحشو المستخدم كوزن ، يكون الغطاء عادة بسماكة 1 سم. هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها إذا كنت نائمًا حارًا ، على سبيل المثال. يمكن استخدام بطانيات التبريد على مدار السنة وغالبًا ما تستخدم الخيزران أو القطن كبطانية والخرز الزجاجي كمواد مالئة.

المعيار رقم 5 - جودة النسيج

يمكن تصنيع البطانيات الموزونة من مجموعة متنوعة من الأقمشة. الفانيلا والصوف والساتان والبوليستر والمخمل والقطن ليست سوى أمثلة قليلة. مثل اختيار الحجم الأفضل للبطانية المرجحة ، فإن اختيار القماش عادة ما يكون حسب الأفضلية.

ومع ذلك ، هناك بعض العوامل التي يجب مراعاتها قبل الاختيار النهائي. أولاً ، ضع في اعتبارك درجة الحرارة. بالنسبة لشخص غالبًا ما يكون باردًا ويحب ارتداء البيجامات الدافئة أو البطانيات السميكة ، قد يكون القماش المقاوم للحرارة خيارًا جيدًا ، مثل الفانيلا أو الصوف.

بالنسبة لشخص يتعرق في الليل أو يمر بتغيرات هرمونية مثل انقطاع الطمث ، قد يكون مزيج القطن الخفيف خيارًا أفضل للقماش. خيار آخر هو الحصول على بطانية دافئة من الفانيلا لأشهر الشتاء الباردة وبطانية أكثر برودة وقابلة للتنفس لأشهر الصيف. من الواضح أن هذا سيتطلب شراء غلافين مختلفين ، مما سيكلف أكثر.

الأنواع المختلفة بطانيات موزونة

بطانية ثقيلة محشوة بالخرز الزجاجي

تعد الميكروبيدات الزجاجية حاليًا أكثر حشوات البطانيات الموزونة شيوعًا وشيوعًا.

تعتبر الحشوات الدقيقة ذات الجودة العالية نظرًا لحوافها الناعمة وشكلها الموحد ، وهي تعتبر عمومًا أكثر الحشوات "فخامة" وأنعم وأهدأ.

نظرًا لصغر حجمها ووزنها ، تكون الخرزات الزجاجية كثيفة جدًا عند إدخالها داخل بطانية مرجحة. هذا يسمح للبطانية بأن تتوافق مع شكل الجسم بسهولة أكبر من البطانيات المملوءة بحشوة أكبر. هذه الكثافة تجعل الغطاء أرق وأكثر تسطحًا. هذا يجعل الخرز الزجاجي الخيار الأفضل للأشخاص الحساسين للغاية.

الخرز الزجاجي متين للغاية ، ومضاد للحساسية وعديم الرائحة ، وهو أكثر الحشو الموزون شيوعًا هذه الأيام.

بطانية ثقيلة بحشو بولي ايثيلين

كانت الكريات البلاستيكية البلاستيكية تاريخياً أكثر الحشوات التقليدية المستخدمة في البطانيات الموزونة. تشبه إلى حد كبير الحصى الصغيرة ، فهي عادة ما تكون مصنوعة من بلاستيك البولي بروبيلين ، وهو نوع من البلاستيك من النوع 5 ويعتبر بشكل عام آمنًا وغير سام.

عند شراء بطانية مرجحة ، اختر أفضل حبيبات بولي إيثيلين عالية الجودة ، مثل 100 مادة بولي بروبيلين عذراء. تحقق أيضًا من أن الكريات قابلة للغسل / التجفيف آمنة ، حيث لا تتمتع كل كريات البولي إيثيلين بدرجة حرارة عالية.

إذا كنت حساسًا للغاية ، فقد يكون حشو البولي إيثيلين محفزًا قليلاً ، حيث إنه أكبر من الخرز الزجاجي وقد يصدر القليل من الضوضاء أثناء تحركه داخل البطانية. إذا كان الأمر كذلك ، فابحث عن أغطية ذات غلاف سميك أو ضع في اعتبارك الخرز الزجاجي بدلاً من ذلك. اعلم أيضًا أنه إذا كان لديك حاسة شم قوية ، يمكن أن تنبعث رائحة البلاستيك الجديد أحيانًا ؛ ومع ذلك ، يمكن تصحيح ذلك عادة من خلال التهوية الجيدة.

خرز نانو سيراميك بطانية موزونة

على الرغم من أنها ليست شائعة مثل نظيراتها الزجاجية ، إلا أنك سترى أحيانًا حشوات خرز نانو سيراميك مستخدمة في البطانيات الموزونة المصنعة تجاريًا.

تصنع جزيئات السيراميك النانوية من جزيئات السيراميك الصغيرة ، مختلطة في محلول مع مادة هلامية لتشكيل الجسيمات النانوية. المواد التي تم الحصول عليها صغيرة جدًا بحيث لا تحتوي على عيوب. تحتوي جزيئات السيراميك النانوية أيضًا على نسبة عالية من الهواء ، لذا فهي خفيفة جدًا. كما أنها قوية ومرنة للغاية ، مما يجعلها أكثر متانة من بعض مواد الحشو ذات الوزن الأقل جودة. بالإضافة إلى المتانة ، تعتبر حبات النانو الخزفية أكثر راحة من الخرز الزجاجي.

إذا كنت حساسًا جدًا للمس ، فقد تجد غطاءًا من خرز النانو سيراميك مفيدًا أكثر لأن الخرزات صغيرة جدًا لدرجة أنك لن تشعر بها على الأرجح.

لماذا تشتري بطانية ثقيلة؟

تساعد البطانيات الموزونة على الاسترخاء وتحل مشاكل النوم. كما يمكنك استخدام البطانيات الموزونة والتمتع بالمزايا المذكورة أدناه.

لكسر دوامة القلق والأرق

البطانيات الموزونة تكسر دوامة القلق والأرق عن طريق ضغط الجسم. يقلل الضغط الناتج عن البطانيات الموزونة من مستويات الكورتيزول بين عشية وضحاها. وذلك لأن دورة القلق والأرق المفرغة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول.

لتهدئة الجسد

البطانيات الموزونة تهدئ الجسم عن طريق تقليل نشاط الجهاز العصبي. تُحدث البطانيات الموزونة تغييرات فسيولوجية إيجابية في جسم الإنسان من خلال إحداث تأثير مهدئ.

لتحسين نوعية النوم والتركيز

بفضل البطانيات التي تحتويها ، يمكن للبطانيات الموزونة تحسين نوعية النوم وتقليل التوتر. تعمل البطانيات الموزونة أيضًا على تحسين التركيز والسلوكيات أثناء المهمة للبالغين والأطفال الذين يستخدمونها أثناء النهار.

مفيد إذا كان لديك طفل مصاب بالتوحد

إلى جانب القلق ، تعتبر البطانيات الموزونة فعالة جدًا للبالغين والأطفال المصابين بالتوحد والاضطرابات ذات الصلة. تساعد البطانيات الموزونة الأطفال والبالغين المصابين بالتوحد على الهدوء والتخلص من التوتر والنوم بشكل أفضل.