يمكن أن يكون العثور على أفضل معدات اللياقة البدنية في المنزل للتدريبات اليومية أمرًا مربكًا. متعدد الاستخدامات وفعال وسهل الاستخدام ، تزداد شعبية الترامبولين المصغر في عالم الرياضة. فقدان الوزن ، شد الجسم ، تقوية العضلات ... يتكيف مع جميع أنواع الاستخدامات. لقد جمعنا في هذا الدليل أفضل المنتجات في الوقت الحالي لمساعدتك على الاختيار الأفضل.
التزامنا تجاهك:
يكسبنا هذا أحيانًا عمولة تسمح لنا بالبقاء مستقلين. يمكنك دعمنا باستخدام روابطنا للتسوق (دون أي تكلفة إضافية عليك)
اختيارنا
"المفضل لدينا في الوقت الحاضر! يمتاز الترامبولين الرياضي سبورت بلس SportPlus mini المتين للغاية. سواء كنت محترفًا أو من عشاق الرياضة في الأماكن المغلقة ،…"
"ممارسة الجمباز بمعدات عالية الجودة وغير مكلفة أمر لا بد منه. يحتوي هذا الترامبولين المصغر من Physionics على جميع الأصول لإتقان تمارينك اليومية والسماح لك…"
"هيكل متطور ، الترامبولين الصغير القابل للطي Jumpwow يجمع بين الراحة والاستقرار والمتانة. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية عضلاتك أو القفز ببساطة…"
"هذا الترامبولين الصغير هو المعدات الموصى بها للتدريب في أفضل الظروف. متصل ومتوافق مع اللياقة البدنية الذكية ، يتيح لك متابعة تمارين الفيديو التي يقدمها…"
المفضل لدينا في الوقت الحاضر! يمتاز الترامبولين الرياضي سبورت بلس SportPlus mini المتين للغاية. سواء كنت محترفًا أو من عشاق الرياضة في الأماكن المغلقة ، فإن هذا الجهاز مصمم خصيصًا لك.
إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.aeيعتبر هذا الترامبولين الصغير SportPlus المزود بشريط على شكل T من المعدات المثالية لمجموعة متنوعة من التمارين. مصممة من مواد مقاومة ولها حمولة قصوى 130 كجم. يتم تثبيت سطح القفز معًا بواسطة 36 حبلًا مطاطيًا. مما يجعلها أكثر فاعلية وقوة للغاية. يمكنك الاعتماد كليًا على المقابض القابلة لضبط ارتفاعها من 5 مستويات. مستقر للغاية ، الإطار يلتصق تمامًا بالأرض لتجنب أي حادث. تم اختبار الترامبولين المصغر من الفئة H للاستخدام المكثف والمريح في بعض الأحيان.
ممارسة الجمباز بمعدات عالية الجودة وغير مكلفة أمر لا بد منه. يحتوي هذا الترامبولين المصغر من Physionics على جميع الأصول لإتقان تمارينك اليومية والسماح لك بالتفوق على نفسك.
إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.aeإذا كنت تبحث عن ترامبولين صغير بالسعر المناسب مع ميزات تستحق المعدات المتطورة ، فإن هذا النموذج المصمم من قبل Physionics هو ما يناسبك. متوفر بأحجام مختلفة ، وهو يرافقك خلال جلساتك اليومية. آمنة تمامًا ، ولها طلاء مرن على النوابض. يمكنك أيضًا تثبيته في الهواء الطلق ، حيث يتكيف مع جميع أنواع الاستخدام.
إنه ترامبولين صغير يسهل نقله وتخزينه. لذلك يمكنك أن تأخذها في كل مكان وتتدرب في أي وقت. يضمن الإطار المصنوع من أقدام فولاذية غير قابلة للانزلاق ثباتًا مثاليًا. تسمح بساطتها القوية بقفزات مريحة وذات حواف ناعمة. حليف اللياقة المثالي لأولئك الذين يريدون شد أجسامهم بسلام!
هيكل متطور ، الترامبولين الصغير القابل للطي Jumpwow يجمع بين الراحة والاستقرار والمتانة. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية عضلاتك أو القفز ببساطة ، فسوف يرضيك ذلك.
إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.aeمع تصميمه الأنيق والبسيط ، يعتبر هذا الميني ترامبولين مثاليًا لجلسات اللياقة البدنية الداخلية الخاصة بك. إطارها المصنوع من الفولاذ عالي الجودة والبولي بروبيلين يمكن أن يتحمل أقصى وزن يصل إلى 136 كجم للاستخدام المكثف. نموذج Jumpwow هذا مناسب لجميع أنواع الاستخدام ، في الداخل والخارج على حد سواء. يتم تجميعها مسبقًا ويستغرق التثبيت بضع دقائق.
نوع قابل للطي ، يوفر مساحة للتخزين. الهيكل بأكمله مغطى بمطاط مانع للانزلاق ومقاوم للماء بحيث يمكنك ممارسة الرياضة بأمان تام. إنه أيضًا ترامبولين صغير صامت. 6 أقدام قابلة للإزالة مثبتة بإحكام على الأرض لتوفير استقرار مثالي.
هذا الترامبولين الصغير هو المعدات الموصى بها للتدريب في أفضل الظروف. متصل ومتوافق مع اللياقة البدنية الذكية ، يتيح لك متابعة تمارين الفيديو التي يقدمها المحترفون في هذا المجال.
إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.aeيعد هذا الترامبولين المصغر من Sportstech أحد أكثر معدات اللياقة البدنية أمانًا في السوق. قابلة للطي ، أرجلها غير القابلة للانزلاق مستقرة جدًا وتعلق جيدًا على الأرض كما يسهل تخزينها. يمكن أن تدعم حمولة قصوى تصل إلى 120 كجم ، وهي مناسبة للتدريب العادي. إنه متوافق مع Smart Fitness ومجهز بحامل هاتف وحامل زجاجة.
يمكنك اختيار الارتفاع المناسب ، والذي يتراوح من 76.5 سم إلى 133 سم. يوفر سطح القفز 91.5 سم راحة كبيرة للتدريب الداخلي الفعال. تتكون العدة من ترامبولين صغير ودليل مستخدم وحبال وغطاء أمان وحزام للقلب. يمكنك التحكم في تدريبك بفضل المعلومات المعروضة على شاشة هاتفك الذكي.
حاجة محددة؟
أفضل ترامبولين صغير في عام 2024
الترامبولين الصغير المتصل سداسية الشكل
قديم هذه المقارنة :
من خلال تصنيف هذه المقالة ، فإنك تساعدنا في مكافأة أفضل كتابنا. شكرا لك
| الجزء العلوي من القمة | HIGH-END | ممتازة | ||
وفقًا لالتزامنا لا تحتوي هذه المقارنة على أي منتج مدعوم. |
8 |
7 |
8 |
8 |
| اختيارنا |
رياضة الترامبولين الرياضية القابلة للطي SportPlus
|
ترامبولين فيزيونيكس ميني دي فيتنس
|
JUMPWOW ميني ترامبولين ليونة
|
سبورتستيك HTX100 ترامبولين دي فيتنس ذكي
|
|
المفضل لدينا في الوقت الحاضر! يمتاز الترامبولين الرياضي سبورت بلس SportPlus mini المتين للغاية. سواء كنت محترفًا أو من عشاق الرياضة في الأماكن المغلقة ، فإن هذا الجهاز مصمم خصيصًا لك.
|
ممارسة الجمباز بمعدات عالية الجودة وغير مكلفة أمر لا بد منه. يحتوي هذا الترامبولين المصغر من Physionics على جميع الأصول لإتقان تمارينك اليومية والسماح لك بالتفوق على نفسك.
|
هيكل متطور ، الترامبولين الصغير القابل للطي Jumpwow يجمع بين الراحة والاستقرار والمتانة. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن أو تقوية عضلاتك أو القفز ببساطة ، فسوف يرضيك ذلك.
|
هذا الترامبولين الصغير هو المعدات الموصى بها للتدريب في أفضل الظروف. متصل ومتوافق مع اللياقة البدنية الذكية ، يتيح لك متابعة تمارين الفيديو التي يقدمها المحترفون في هذا المجال.
|
|
|
البعد
|
126 سم
|
122 سم
|
غير متاح
|
133 سم
|
|
الشحن الأقصى
|
130 كجم
|
100 كجم
|
136 كجم
|
120 كجم
|
|
القفز على السطح
|
95 سم
|
122 سم
|
40 بوصة
|
91.5 سم
|
|
مواد
|
الصلب والمطاط
|
الصلب والبولي بروبيلين والبلاستيكية
|
الصلب والبولي بروبيلين
|
المطاط القديم
|
|
خيارات
|
شريط إمساك ، 5 مقابض قابلة للتعديل الارتفاع ، كابلات قوية ، قابلة للطي
|
أقدام غير قابلة للانزلاق ، إطار ناعم يغطي النوابض ، متعددة الاستخدامات
|
سجادة مقاومة للماء ، قابلة للطي ، للكبار والأطفال ، 6 أقدام قابلة للإزالة ، غير قابلة للانزلاق
|
متوافق مع Smart Fitness ، حامل أكواب ، وحدة تحكم مدمجة ، أرجل قابلة للطي ، حزام معدل ضربات القلب
|
نحن لا نقبل المُحتوى المدفوع أو إبراز أي علامة تجارية أو نشر مقالات برعاية
نقضي آلاف الساعات كل عام في دراسة أكبر المواقع المتخصصة (ماذا تختار، 60 مليون مستهلك، إلخ)، ونحلل المنتجات ونقرأ تعليقات المستخدمين لتقديم المشورة لك بشأن أفضل المنتجات و حتى نكون موضعيين في كتابتنا قدر الامكان
مهمتنا هي تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك
نحن شركة لمراجعة ومقارنة أفضل المنتجاتوالخدمات. مهمتنا : تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك. تساعد أبحاثنا واختباراتنا ملايين الأشخاص كل عام في العثور على أفضل المنتجات لاحتياجاتهم الشخصية وميزانيتهم.
يدير أفضل المنتجات فريق صغير من المتحمسين.
لدعمنا ، يمكنك: استخدام الروابط الخاصة بنا لإجراء عمليات الشراء الخاصة بك (والتي غالبًا ما تكسبنا عمولة صغيرة) ، أو مشاركة مقالاتنا على الشبكات الاجتماعية ، أو التوصية بموقعنا على مدونتك. شكرا لكم مقدما على دعمكم !
عندما نتحدث عن أبعاد الترامبولين المصغر ، فإننا نشير إلى القماش أو الحصيرة. حجم وسطح هذا المكون مهمان للغاية حيث أنهما يضمنان سهولة استخدام المنتج. كلما كانت اللوحة أكثر اتساعًا ، يمكنك تنويع التدريبات والقفزات. تتراوح هذه القيمة بين 80 و 140 سم
اذا كنت مبتدئا فمن الأفضل أن تأخذ نموذجا كبيرا نسبيا. يمكنك استبداله وتقليل مساحة القماش كلما تقدمت
دائما يفضل النماذج التي يمكن ان تتحمل اكثر من 100 كجم. قد يختلف الحد الأقصى للحمل المدعوم من ماركة إلى أخرى. يعتمد بشكل أساسي على المواد المستخدمة في التصميم. بشكل عام ، يعرض الموردون هذه القيمة على العبوة أو الكرتون
ان التصميم مهم جدا من ناحية بيئة العمل. الأشكال المستديرة والمثمنة والمربعة والمستطيلة هي الأشكال الأكثر شيوعًا. ولكن هناك أيضًا تنسيقات أخرى تخرج عن المسار المعتاد ، ولكنها فعالة بنفس القدر. مع أو بدون حشوة ، ثابتة أو قابلة للطي ... أنت مدلل للاختيار من بين الأنماط المختلفة المعروضة. داخل الحساب. كلما زادت الخيارات التي يوفرها المنتج ، ارتفع مستوى الأمان. اختر أيضًا ترامبولين صغيرًا بشكل عملي يسهل تخزينه
توازنك عند القفز يعتمد على وجود هذا العنصر في الترامبولين المصغر. يعتبر الوقوف على اليدين مفيدًا جدًا إذا كنت مبتدئًا ، حيث يساعدك على أداء حيل مختلفة دون القلق بشأن إيذاء نفسك. لن يحتاج النظاميون إلى هذا الملحق لأنهم يتقنون قفزاتهم جيدًا. ومع ذلك ، يمكن استخدام شريط الدعم كشريط دعم للأداء. يمكن أن يساعد أيضًا الأطفال في تجربتهم الأولى مع مثل هذا الكائن
هذا معيار لا يجب التغاضي عنه. في الواقع ، صلابة الإطار تضمن سلامتك. قبل كل شيء ، تفضل الإطارات المصممة بمواد مقاومة مثل الفولاذ الصلب. من المسلم به أنه ثقيل ولكنه مناسب جدًا للاستخدام المكثف. يوجد أيضًا الألومنيوم وهو معدن خفيف وقوي. ومع ذلك ، فإن النماذج التي تم تصميم إطارها بالألمنيوم أكثر تكلفة.
يُستخدم الترامبولين المصغر على نطاق واسع في اللياقة البدنية ، وهو نموذج مصغر من الترامبولين في الهواء الطلق. غالبًا ما تتكون من عدة عناصر أساسية ، مثل السجادة أو سطح القفز ، والهيكل ، والقدمين ، وأخيرًا العناصر التي تعمل على تثبيت السجادة على الإطار. تحظى لعبة mini-trampoline بشعبية كبيرة وسهلة الاستخدام ، وهي حليف مثالي إذا لم تعد ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
يتم استكماله بالعديد من الملحقات لتحسين تمارينك: شريط الدعم ، والأربطة المطاطية ، والشبكات الواقية. ومع ذلك ، فإن هذا الأخير يمكن أن يرهق أكثر من اعتاد. تم تصميم الترامبولين المصغر للاستخدام المنزلي للترفيه عن الأطفال أو للتدريب. لكنها أيضًا معدات يستخدمها المحترفون الرياضيون لتقوية العضلات وتناغمها أو لأداء شخصيات Jump Fitness. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم استخدام الترامبولين المصغر في المجال الطبي كمعدات إعادة التأهيل.
مثالي للمبتدئين ، يعتبر الترامبولين القياسي أو الكلاسيكي خيارًا مفضلًا للتعود على القفزات المختلفة. إنه أصغر حجمًا ، ولكنه مضغوط جدًا ، مع ميزات مثل قضيب الإمساك وإطار معدني صلب يجعل من السهل ممارسة الرياضة. أكبر ميزة هي أنها ليست ضخمة وتوفر إمكانية أداء عدة تمارين بأمان تام.
_ تم تجهيز الترامبولين الصغير مع قضيب ، كما يوحي اسمه ، بقضيب لتثبيت القفزات. إنه مفيد بشكل خاص لإتقان الأشكال الأكثر تعقيدًا. غالبًا ما تُستخدم النماذج المختلفة المتاحة لإعادة التأهيل بعد الإصابة بسبب ثباتها.
ترامبولين صغير قابل للطي يحظى بشعبية كبيرة بسبب سهولة تخزينه. في الواقع ، يتراجع الهيكل بأكمله عندما لا يكون قيد الاستخدام. لذلك ، يمكن تخزينه في زاوية صغيرة من المنزل. إنه أيضًا جهاز خفيف ومضغوط. يمكنك أيضًا أن تأخذها معك إذا كنت تحب التمارين في الهواء الطلق.
هذا النوع من الترامبولين المصغر فعال للغاية للاستخدام المهني أو المكثف. تتميز بسعة تحميل قصوى عالية وتظل الينابيع ثابتة دائمًا ، حتى بعد عدة سنوات من الاستخدام. مما يجلب للمستخدم انتعاشًا أكثر استقرارًا. إنه مثالي للرياضيين الذين يرغبون في الحصول على ملحق أكثر صلابة. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر العديد من الطرز في السوق.
ومع ذلك ، فإن الترامبولين المصغر المحمّل بنابض له تأثير أكبر على المفاصل بسبب نفس الصلابة. هناك عدد أقل من الارتداد والراحة تترك شيئًا مرغوبًا فيه. نظرًا لأن النوابض في معظم الموديلات مصنوعة من الفولاذ ، فإنها تميل إلى الصدأ بسرعة. ومن حيث السعر ، فهو أغلى بكثير.
يتميز الترامبولين المصغر ذو الحبل المرن بكونه ميسور التكلفة أكثر من حيث السعر. إنه أكثر مرونة وبالتالي أكثر راحة ، خاصة بالنسبة للمفاصل. يضاف إلى ذلك نعومته عند الهبوط وقدرته على إخراج السموم بسرعة من جسم الإنسان. لكن هذا النموذج سهل الصيانة أيضًا. لا يتطلب الأمر سوى بضع مناديل لتنظيفه.
لا يزال لديها نصيبها من العيوب ، مثل حملها الأقصى المحدود أو تفكيك الأربطة المطاطية بمرور الوقت. يصعب أيضًا العثور على هذه المعدات ، نظرًا لعدم وجود العديد من الطرز.
للاختيار من بين هذين النموذجين ، يجب عليك تحديد احتياجاتك مسبقًا. لكن الترامبولين المصغر من الحبل المرن لا يزال خيارًا ممتازًا نظرًا لمرونة الحبال وانخفاض تلوث الضوضاء. لذلك يوصى باستخدامه في المنزل وخاصة للرياضيين العرضيين. تم تصميم الترامبولين المصغر المحمّل بنابض بشكل أكبر للمحترفين وعشاق الرياضة الجادين.
قم بالإحماء قبل استخدام الترامبولين الصغير
يُنصح بالإحماء جيدًا قبل ركوب الترامبولين الصغير لتعويد عضلاتك على الحركات المختلفة. إنها أيضًا طريقة لتحسين الدورة الدموية وتوزيع السائل الزليلي جيدًا على جميع المفاصل.
مينى ترامبولين ، بديل جيد للركض
يمكنك التوقف تماما عن الركض والبدء على الترامبولين المصغر. يساعدك هذا الجهاز على حرق الحد الأقصى من السعرات الحرارية وتحسين الصورة الظلية الخاصة بك دون مغادرة منزلك. يمنعك من إيذاء نفسك ، على عكس الركض الذي غالبًا ما تتعرض فيه للعديد من الحوادث.
يبدو مستحيل ، ومع ذلك ، يمكنك استخدام الترامبولين المصغر الخاص بك في لعبة aquajump في حمام السباحة الخاص بك. عليك فقط أن تضع نفسك في حالة تأهب لأداء النوعين الحاليين من التمارين ، أحدهما يعمل على الجزء العلوي من الجسم والآخر بشريط ثابت للجزء السفلي.
خذ دروس ترامبولين صغيرة
ان تأخذ دروس ترامبولين صغيرة فى الجيم او على الانترنت قبل التدريب بمفردك. سيقلل ذلك من مخاطر وقوع الحوادث ويمنحك الثقة الكاملة عندما تقفز في المنزل.
هناك عدة طرق لممارسة وبناء قدرة العضلات. إذا كنت لا تستطيع شراء ترامبولين صغير ، يمكنك استخدام حبل قفز أو بساط صغير للتدرب عليه. بالتأكيد ، الكفاءة ليست هي نفسها ، لكن لا يزال بإمكانك أداء حركات مختلفة.
يعتمد أفضل ترامبولين صغير على احتياجاتك وميزانيتك. اقرأ دليل الشراء الخاص بنا لمعرفة المزيد
غالبا ما يتم تصميم الترامبولين المصغر للاستخدام الداخلي ، ولكن يمكنك استخدامه في أي مكان ، طالما أنك آمن وقد أتقنت القفزات الخاصة بك. قبل كل شيء ، لا تجازف بتركيب معداتك على الشرفة إذا كانت في الطابق العلوي.
كقاعدة ، تعمل الترامبولين المصغرة على تمرين كل العضلات. على عكس آلات القوة واللياقة البدنية التي تستهدف جزءًا واحدًا فقط ، فإنها تشمل جميع أجزاء الجسم أثناء التمارين أو القفزات ، ما لم تتبع برنامج تدريب منظم جيدًا.
نظرا لحجمها ، مصغرة الترامبولين لا يمكن ان تحمل حمولة ثقيلة جدا. يتراوح بين 100 و 150 كجم كحد أقصى. أفضل شيء هو التحقق من حد الوزن على العبوة قبل الشراء
مثل اي معدات لياقة بدنية ، الترامبولين الصغير يستخدم بشكل اساسي للتمرين ، ولكن عن طريق القيام بحركات مختلفة ، وبالتالي المجهود البدني ، يمكنك حرق الدهون وبناء العضلات في جسمك. كما أنه يساعدك على تحسين قدرتك على التحمل.
نساعد كل شهر أكثر من 1،000،000 شخص على شراء منتجات أفضل وأكثر ذكاءً.
حقوق النشر © 2024 - مصنوع من ♥ من قبل أفضل المنتجات
اختباراتك ومقارناتك 0٪ إعلان ، 100٪ مستقلة!
