أفضل مكملات الزنك الغذائية2022

يقول الطبيب إن لديك نقص في الزنك. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بتعديل نظامك الغذائي أو تناول مكملات الزنك. في Meilleurtest.fr ، نفضل الخيار الثاني. لمساعدتك في اختيار المنتج المناسب ، نقدم لك دليل الشراء الكامل هذا لأفضل مكملات الزنك المتوفرة حاليًا في السوق.

زنك المجد 1
9

أفضل قيمة مقابل المال

زنك المجد

أفضل مكمل للزنك في عام 2021

تقدم شركة GloryFeel سنة واحدة من إمدادات الزنك على شكل أقراص نباتية. إن مكمل الزنك هذا فعال أيضًا في علاج حب الشباب ودعم جهاز المناعة.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

يأتي مكمل الزنك من GloryFeel في علبة صغيرة تحتوي على 400 قرص نباتي. يحتوي كل قرص على 25 مجم من الزنك النقي. من السهل ابتلاعها. بمعدل قرص واحد في اليوم ، يشكل صندوق Zinc GloryFeel إمدادًا لأكثر من عام . الأحماض الدهنية أو غيرها من الإضافات غير المرغوب فيها مثل الجيلاتين والسكر والغلوتين. يمكن أن تكون هذه الأجهزة اللوحية مناسبة تمامًا للنباتيين.

Arkopharma Azinc Vitality Junior 2
8

Arkopharma Azinc Vitality Junior

افضل مكمل الزنك للمبتدئين

يمكن استخدام Arkopharma Azinc Vitalité Junior كإجراء وقائي. هذا المنتج مناسب للأطفال من سن 4 سنوات. مثالي لتقوية جسد الصغار.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

وهو مكمل عشبي طبيعي للزنك. نكهة الفراولة وشكل قرص قابل للمضغ من Arkopharma Azinc Vitality Junior يضمن سهولة الاستيعاب. يلبي هذا المنتج احتياجات جميع الأطفال الذين يتمتعون بحياة نشطة للغاية. المدخول الموصى به هو 2 قرص / يوم .

يحتوي Arkopharma Azinc Vitality Junior على فيتامينات (B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B9 ، B12 ، D ، C) والمغنيسيوم والحديد لإضفاء اللون. . بينما يقلل من خطر الإصابة بالتعب ، فإن مكمل الزنك هذا يعزز التركيز ونمو العظام لدى الأطفال.

الزنك سولجار 3
9

الزنك سولجار

افضل مكمل زنك متطور

حسن صحتك وعافيتك اليوم مع أقراص Solgar Zinc! قام Solgar بتحسين خصائص مضادات الأكسدة الطبيعية للزنك من خلال مكمل الزنك عالي الجودة.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

يساعد مكمل الزنك Solgar في دعم صحة الجهاز المناعي والجلد والعينين ، فضلاً عن المساعدة في دعم وظائف الهيكل العظمي والغدد الصماء والوظائف التناسلية. Solgar الزنك عبارة عن علبة تحتوي على 100 قرص. توفر صيغة Solgar الممتازة جرعة عالية من الزنك ؛ بتركيز 50 مجم من الزنك لكل قرص .

كمكمل الزنك للبالغين ، يوصى بتناول قرص واحد يوميا ، ويفضل مع الوجبات ، أو حسب توجيهات الطبيب المختص بالرعاية الصحية. لأكثر من 70 عامًا ، تلتزم Solgar بالجودة والصحة والرفاهية. لذلك لن تشعر بخيبة أمل مع عملية الشراء.

نوتريما الزنك 4
8

امتصاص عالية

نوتريما الزنك

مكمل ممتاز من الزنك عالي الامتصاص

خالٍ من المواد المسببة للحساسية والكائنات المعدلة وراثيًا والغلوتين والإستيرات ، Nutriméa Zinc هو مكمل الزنك المقدم في شكل كبسولة. يمكنك أيضًا تناوله لمحاربة حب الشباب.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

مكمل Zinc Nutriméa ، المصنوع في فرنسا ، يأتي في شكل كبسولة. 100 % نباتي ، كل كبسولة تتكون من سواغ واحد هو مالتوديكسترين. يتدخل بشكل أساسي في التفاعلات الأنزيمية ويمنحك إمكانية علاج مشاكل حب الشباب بشكل فعال. وبالمثل ، يساعد مكمل الزنك هذا على التئام الجرح . على احتياجاتك. لاحظ أن الزجاجة تحتوي على 120 كبسولة ، وهي كافية لمتابعة علاجين. ننصحك أيضًا بأخذ استراحة من 2 إلى 4 أسابيع بين كل علاج لتجنب جرعة زائدة من الزنك.

دليل التسوق • 2022

أفضل مكمل غذائي الزنك

حاجة محددة؟

أفضل مكمل للزنك في عام 2021

افضل مكمل الزنك للمبتدئين

افضل مكمل زنك متطور

مكمل ممتاز من الزنك عالي الامتصاص

:دليلك : سامي

قديم هذه المقارنة :
4.8/510 تصويت

من خلال تصنيف هذه المقالة ، فإنك تساعدنا في مكافأة أفضل كتابنا. شكرا لك

جدول مقارنة لأفضل مكملات الزنك الغذائية

الجزء العلوي من القمة HIGH-END ممتازة
زنك المجد 5
9
Arkopharma Azinc Vitality Junior 6
8
الزنك سولجار 7
9
نوتريما الزنك 8
8
اختيارنا
زنك المجد
Arkopharma Azinc Vitality Junior
الزنك سولجار
نوتريما الزنك
تقدم شركة GloryFeel سنة واحدة من إمدادات الزنك على شكل أقراص نباتية. إن مكمل الزنك هذا فعال أيضًا في علاج حب الشباب ودعم جهاز المناعة.
يمكن استخدام Arkopharma Azinc Vitalité Junior كإجراء وقائي. هذا المنتج مناسب للأطفال من سن 4 سنوات. مثالي لتقوية جسد الصغار.
حسن صحتك وعافيتك اليوم مع أقراص Solgar Zinc! قام Solgar بتحسين خصائص مضادات الأكسدة الطبيعية للزنك من خلال مكمل الزنك عالي الجودة.
خالٍ من المواد المسببة للحساسية والكائنات المعدلة وراثيًا والغلوتين والإستيرات ، Nutriméa Zinc هو مكمل الزنك المقدم في شكل كبسولة. يمكنك أيضًا تناوله لمحاربة حب الشباب.
تنسيق العرض
أجهزة لوحية
أقراص للمضغ
أجهزة لوحية
كبسولات
المدخول اليومي
1 قرص
2 حبة
1 قرص
1 كبسولة
الاهلية
400 حبة
150 جم مقابل 30 قرصًا بنكهة الفراولة
100 حبة
37.8 جم مقابل 120 كبسولة نباتية
مكونات
غلوكونات الزنك ، السليلوز الجريزوفولفين ، ثاني أكسيد السيليكون
فيتامينات ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 5 ، ب 6 ، ب 8 ، ب 9 ، ب 12 ، ج ، د ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، السيلينيوم ، المغنيسيوم (المنغنيز)
غلوكونات الزنك ، السليلوز الجريزوفولفين ، السليلوز النباتي ، ستيرات حمض الخضار ، ستيرات المغنيسيوم النباتية
عضوي Maltodextrin qsp ، مستخلص ألياف الأرز qsp ، هيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز ، سترات الزنك ، 12.5 مجم عنصر الزنك
للبالغين أو الأطفال
الكبار
طفل
الكبار
الكبار

دليل شراء مكمل غذائي الزنك

Primary Item (H2)Sub Item 1 (H3)

لماذا تثق بنا

لماذا تثق بنا
مهمتنا
ادعمنا

نحن لا نقبل المُحتوى المدفوع أو إبراز أي علامة تجارية أو نشر مقالات برعاية

نقضي آلاف الساعات كل عام في دراسة أكبر المواقع المتخصصة (ماذا تختار، 60 مليون مستهلك، إلخ)، ونحلل المنتجات ونقرأ تعليقات المستخدمين لتقديم المشورة لك بشأن أفضل المنتجات و حتى نكون موضعيين في كتابتنا قدر الامكان

مهمتنا هي تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك

نحن شركة لمراجعة ومقارنة  أفضل المنتجاتوالخدمات. مهمتنا  : تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك. تساعد أبحاثنا واختباراتنا ملايين الأشخاص كل عام في العثور على أفضل المنتجات لاحتياجاتهم الشخصية وميزانيتهم.

يدير أفضل المنتجات فريق صغير من المتحمسين.

لدعمنا ، يمكنك: استخدام الروابط الخاصة بنا لإجراء عمليات الشراء الخاصة بك (والتي غالبًا ما تكسبنا عمولة صغيرة) ، أو مشاركة مقالاتنا على الشبكات الاجتماعية ، أو التوصية بموقعنا على مدونتك. شكرا لكم مقدما على دعمكم !

كيف تختار مكمل غذائي الزنك

تسمح لك مكملات الزنك بسد النقص الحقيقي في الزنك. للقيام بالاختيار المثالي ، إليك أهم المعلمات التي يجب مراعاتها.

المعيار رقم 1 - الرجل

يتوفر مكمل الزنك بتنسيقات مختلفة ، بما في ذلك الكبسولة والكمبيوتر اللوحي والسائل . لذلك من الممكن تناولها بطرق مختلفة. بالنسبة للأطفال ، يفضل استخدام العلكة والسائل وأقراص المضغ. بالإضافة إلى ذلك ، يمتص البالغون الكبسولات بسهولة

المعيار رقم 2 - _

افضل شكل للاستيعاب ، وهى الزنك بيكولينات وسيترات الزنك وخلات الزنك وجليسينات الزنك . لاحظ أن كبريتات الزنك باهظة الثمن نسبيًا مقارنة بالآخرين

المعيار رقم 3 - _ ، ، ،

تأكد من ان كمية الزنك (بالملجم) الموجودة في كل كبسولة او قرص او قطرة من مكمل الزنك تتوافق مع توصيات طبيبك. يجب أن تعلم أن استهلاك المزيد ليس دائمًا أفضل لأن الاحتياجات تختلف من شخص لآخر. إذا كنت في شك ، فلا تتردد في طلب مشورة أحد المتخصصين

المعيار رقم 4 -

ان كمية الزنك التي تحتاجها تعتمد على احتياجاتك ، سواء كانت عرضية او يومية. تم تصميم بعض المنتجات خصيصًا لمدخول واحد أو اثنين يوميًا بينما يتطلب البعض الآخر عدة مآخذ في اليوم ، وهذا على مدى فترة أطول. وتجدر الإشارة إلى أن العلاج يمكن أن يستمر ما بين شهر و شهرين كحد أقصى

المعيار رقم 5 -

في معظم الحالات ، لا يحتوي مكمل الزنك على جيلاتين البقر أو الخنازير. لذلك قد يكون مناسبًا للنباتيين والذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. تفضيل المكونات النباتية الطبيعية ، كل منتج خالٍ من الغلوتين والكائنات المعدلة وراثيًا والجزيئات النانوية ... غالبًا ما تحتوي مكملات الزنك للأطفال على أصباغ صناعية ، ولكن دون آثار ضارة على صحتهم.

ما هي مخاطر نقص الزنك؟

ان الزنك يساهم بشكل كبير في الأداء العام لجسم الإنسان. تمثل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات أعظم فوائده. بصرف النظر عن تقوية الشعر والأظافر ، يساعد الزنك أيضًا على تجميل البشرة. تم العثور على عنصر التتبع هذا في العديد من أنواع الطعام. ومع ذلك ، قد يعاني بعض الأشخاص من نقص الزنك المحتمل. بعد الاستشارة ، يمكن لطبيبك أن يصف لك تناول مكملات الزنك.

لا يجب ان يفوتك الجسم. هذا من شأنه أن يؤدي إلى حدوث خلل في الوظائف الفسيولوجية. الالتهابات ، جفاف الجلد ، حب الشباب ، الندوب ، ضعف البصر ، التعب ... يمكن ملاحظتها. يؤثر هذا النقص أيضًا على الخصوبة ، خاصة فيما يتعلق بإنتاج الحيوانات المنوية. إنه موجود بشكل أكبر في اللحوم والمحار ، مما يعني أن النقص المحتمل يؤثر بشكل أساسي على النباتيين والنباتيين. وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة الحمل ، فإن سد هذه الفجوة يبدو أكثر صعوبة. في الواقع ، ستكون احتياجات الزنك للأم المستقبلية أكبر إذا أرادت ضمان النمو السليم لطفلها. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤثر العديد من العوامل على امتصاص الأمعاء لبعض العناصر الغذائية ، مثل كبار السن والمصابين باضطرابات معوية ومدمني الكحول.

الأنواع المختلفة مكملات الزنك الغذائية

مكمل الزنك على شكل أقراص للمضغ

يمكن تخزين هذا النوع من مكملات الزنك بشكل عام للأطفال وجميع من يجدون صعوبة في بلع الكبسولات ، على المدى الطويل. يُنصح به أكثر في حالة المكونات التي يجب تناولها بكميات صغيرة ، أي -2 جرام . المكمل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تضمين عناصر أخرى مثل المغنيسيوم والكروم والسيلينيوم وما إلى ذلك في تركيبته ، بالإضافة إلى الفيتامينات المتعددة والمعادن المتعددة.

في شكل سائل ، يتم وضع مكمل الزنك في زجاجة مزودة بقطارة . إنه مزيج من المكونات المختلفة التي تسمح باستيعاب أفضل. لاحظ أنه قد يحتوي أيضًا على مكونات ومغذيات دقيقة أخرى مثل الحديد ومضادات الأكسدة والبروتينات والأحماض الأمينية والكافيين أو الكرياتين. من أقراص للمضغ. غالبًا ما تضاف المستحلبات والمواد الحافظة والمثبتات والتلوين والمنكهات والمذيبات إلى المكمل.

ملحق زنك فى كبسولة

من اكثر الاشكال المفضلة ، الكبسولة موثوقة وفعالة للغاية. اعتمادًا على شكله ، ومع ذلك ، فإن كمية الزنك التي سيتم احتواؤها فيه تمثل بحد أقصى 110 مجم (بما في ذلك 15 مجم من عنصر الزنك). يجب إضافة مكونات أخرى من أجل ملء الفراغ الفارغ من الكبسولة.

وبالتالي ، ستجد بالتأكيد سواغ طبيعية تستخدم على وجه التحديد لأغراض الهضم أو الاستقرار. يمتاز مكمل كبسولات الزنك بعمر افتراضي أطول مقارنة بالسائل أو الأقراص.

مكملات الزنك أم أغذية غنية بالزنك؟

مكمل الزنك

عنصر الزنك ضروري للحفاظ على صحة جيدة ، وهو عنصر نادر موجود في الجسم بجرعة صغيرة ، بين 2 و 3 جرام فقط. القدرة على التدخل في الكائن الحي بأكمله ، فهي موجودة في العظام كما في الكبد أو حتى في العضلات والجلد. على وجه الخصوص ، فإنه يوفر العديد من المزايا. بالإضافة إلى مشاركته في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والدهون لصالح إنتاج الخلايا المسؤولة عن الطاقة ، يشارك مكمل الزنك أيضًا في التفاعل الإنزيمي.

يعمل على استقرار الهرمونات مثل الأنسولين أو الثيمولين أثناء تصنيع هرمون التستوستيرون. وبالمثل ، يجب أن تدرك أن مكمل الزنك يعزز الخصوبة من أجل التكاثر الطبيعي ، ويزيد من كمية الخلايا اللمفاوية التائية ويتدخل في الأداء السليم لجهاز المناعة.

يساهم وجود كمية كافية من الزنك في الجسم في الحصول على بشرة صحية ، مما يتيح لك ، من بين أمور أخرى ، محاربة مشاكل حب الشباب. يستفيد الشعر أيضًا من تخليق الأحماض الأمينية ، مما يجنب حالات تساقط الشعر. وينطبق الشيء نفسه على الوظيفة الإدراكية ، والنمو ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والتنكس المرتبط بالبقعة بسبب الشيخوخة.

الأطعمة الغنية بالزنك

من السهل ألا ينفد الزنك أبدًا. لهذا ، يجب أن تستهلك ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي عليها ، مثل اللحوم والمأكولات البحرية (بشكل أكثر تحديدًا المحار) أو الأسماك. بالنسبة للنباتيين ، يعد النظام الغذائي الذي يعتمد على الخضار والفواكه المجففة مناسبًا جدًا للحصول على الإمداد الأمثل للعناصر النزرة. فيما يلي قائمة غير شاملة لبعض الأطعمة التي يمكن العثور عليها بسهولة في محلات السوبر ماركت أو لدى التاجر المعتاد مع تناول الزنك لكل منها مقابل 100 جرام.

  • كتف لحم البقر أو الخاصرة أو لحم الخاصرة: 7-11 ملغ
  • كتف الخنزير: 4-5 ملغ
  • عرقوب أو كتف الضأن: 8 ملغ
  • كبد البقر أو الخنزير: 5-7 ملغ
  • كبد العجل: 11-12 ملغ
  • لحم البقر قليل الدهن المفروم 17 % مجم أو لحم الضأن الخالي من الدهن: 5 ملغ
  • السلطعون: 4-8 ملغ
  • الكركند: 7 مجم
  • محار المحيط الهادئ: 17-33 مجم
  • جنين القمح وبذور السمسم وزبدة السمسم والطحينة والمحار وسرطان البحر والدجاج واللحوم الداكنة و 10 فطر شيتاكي مجفف و 250 مل من البقوليات و 60 مل من بذور القرع والقرع: 3 مجم

النتيجة

الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الزنك هي اللحوم والجبن والمأكولات البحرية واللحوم العضوية. على الرغم من أن الزنك من أصل حيواني هو الأسهل في الاستيعاب ، يمكنك أيضًا اختيار ذلك من أصل نباتي. بهذا المعنى ، يمكنك الاختيار بين المكسرات والبيض والبقول ، ولكن أيضًا الحبوب غير المكررة. في حالة وجود نقص شديد ، يمكن أخذ مكملات الزنك في الاعتبار. قبل تناوله ، اسأل طبيبك دائمًا عن النصيحة.

نصائح

تناول مكملات الزنك في الوقت المناسب

في معظم الحالات ، يفضل تناول مكملات الزنك على معدة فارغة. سوف يمتصه جسمك بشكل أفضل.

اقرأ الملصق بعناية قبل تناول مكمل الزنك

_ يجب ان يتوافق ملصق مكمل الزنك مع القوانين الفرنسية. لهذا الغرض ، سيعرض أهم المعلومات مثل الجرعة والتركيب والشكل الجليني وتاريخ التصنيع وانتهاء الصلاحية وأصل المنتج واحتياطات الاستخدام ...

_ تناول الاطعمة الغنية بالزنك بانتظام

لاستهلاك الزنك بشكل طبيعي ، يفضل الأطعمة ذات الأصل الحيواني (المأكولات البحرية أو المحار والجبن واللحوم). تحتوي المنتجات النباتية أيضًا على كمية جيدة من الزنك ، مثل البذور الزيتية والحبوب غير المكررة والبقوليات. كقاعدة عامة ، يمكن للجسم أن يمتص حوالي 15 إلى 40 % من الزنك الذي يوفره نظامك الغذائي.

_ تقليل مخاطر ظهور حب الشباب

عندما يكون تناول الزنك منخفضًا ، فإنك تخاطر بظهور بثور حب الشباب بشدة. عالج أي مشاكل من التهابات الجلد والآفات بمكملات الزنك. اعتمادًا على شكل التقديم ، يمكن وضع المنتج على الجلد أو تناوله عن طريق الفم بمعدل 30 مجم / يوم لعلاج لمدة 3 أشهر.

_ تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب والاوعية الدموية

ان خطر الموت بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية سينخفض بنسبة 43 % إذا كان الأشخاص المعنيون يستهلكون كمية كبيرة من الزنك بشكل طبيعي كما أنه يقلل من فرص الإصابة بتصلب الشرايين.

أسئلة شائعة

ما هو أفضل مكمل الزنك؟

يعتمد أفضل مكمل للزنك على احتياجاتك وميزانيتك. اقرأ دليل الشراء الخاص بنا لمعرفة أفضل المنتجات في الوقت الحالي

هل يمكن ان نتعاطى جرعة زائدة من الزنك؟

نعم! على الرغم من أن الخبراء يقولون "ليس كثيرًا ولا قليلًا جدًا" حول كمية الزنك التي يجب استهلاكها ، فمن الحكمة دائمًا الحصول على نصيحة الطبيب قبل تناولها. على وجه الخصوص ، يمكنك اتباع التعليمات الموجودة على عبوة مكملات الزنك

هل من الممكن تناول مكمل الزنك اذا كنت حاملا؟

نعم! بكميات زائدة ، من المحتمل جدًا أن يضر مكمل الزنك بنمو الطفل. بشكل عام ، يجب على المرأة الحامل السليمة عدم تناول الزنك بأي شكل من الأشكال. في حالة وجود نقص ، فمن المستحسن استشارة الطبيب أو القابلة.

هل يمكننا تناول مكمل الزنك بالتوازي مع المضادات الحيوية؟

لذلك لا ينبغي تناول مكملات الزنك مع المضادات الحيوية لخطر تعطيلها. ننصحك بتناول العلاج بالمضادات الحيوية قبل ساعتين أو 6 ساعات بعد العلاج بالزنك.

ما هي احتياجات الزنك اليومية؟

بالنسبة للذكور البالغين ، متطلبات الزنك هي 12 مجم / يوم. ستحتاج المرأة البالغة التي تتمتع بصحة جيدة إلى 10 مجم / يوم بينما تحتاج المرأة الحامل أو المرضع وكبار السن إلى تناول يومي 15 مجم و 23 مجم.

مراجع

ملاحظة : فيما يلي بعض المصادر التي استشرناها لكتابة هذا المقال. لا يتم تحديث الروابط لمواقع أخرى بشكل مستمر. لذلك من الممكن أن يتعذر تعقب الرابط. الرجاء استخدام محرك بحث للعثور على المعلومات المطلوبة.
  1. https://www.verywellhealth.com/best-zinc-supplements-4688864, verywellhealth.com
  2. , sante.journaldesfemmes.fr
  3. https: //www.vidal.fr/parapharmacie/food-complements/zinc.html, vidal.fr
  4. https: //www.doctissimo.fr/html/nutrition/vitamines_mineraux/oligotherapy/nu_7803_zinc_peau_beaute.htmdf, doctissimo.fr
  5. , passeportsante.net
  6. , askthescientists.com
  7. , nutrimea.com
  8. , mag.qilibri.fr
  9. https: //www.epicurium.fr/complement-alimentary-zinc/icted, epicurium.fr
  10. http://www.sante-et-nutrition.com/deficit-zinc/icted, sante-et-nutrition.com
  11. , topsante.com
  12. , alvityl.fr
  13. https: //www.elle.fr/Elle-a-Table/Les-dossiers-de-la-redaction/Dossier-de-la-redac/Aliment-riche-en- الزنك / منتجات الألبان-أغذية غنية بالزنك, elle.fr
  14. https: //www.santemagazine.fr/alimentation/nutriments/mineraux/comment-faire-le-plein-de-zinc-174340, santemagazine.fr
  15. https: //www.lenntech.fr/francais/data-perio/zn.htm1, lenntech.fr
  16. https: //www.observatoire-sante.fr/le-zinc-un-oligo-element-ultra-efficace-pour-la-peau/, observatoire-sante.fr
  17. زنك - مكمل غذائي - فيدال, vidal.fr
  18. قرص من الزنك: دليل لأفضل المكملات الغذائية ..., epicurium.fr
  19. مكمل غذائي من الزنك: تقديم وفوائد ..., didier-pol.net
  20. مضافات الزنك الغذائية: الجرعة والفوائد ..., stammeringcentre.org
  21. اى من الزنك تختار؟ التقييمات والاختبارات - بواسطة Naturopaths - 2021, doctonat.com
  22. لا ينصح باستخدام مكملات الزنك الغذائية: الحالات التى يجب ان تكون على علم بها, naturailes-bio.fr
  23. زنك - افضل 20 مصدر غذائي, passeportsante.net
  24. مكمل غذائي من الزنك: كبسولة زنك ..., newpharma.fr
  25. , supersmart.com
  26. , passeportsante.net
  27. , lanutrition.fr
  28. , natura-sante.fr
  29. , amazon.co.uk
  30. , top-complement.fr
  31. , amazon.co.uk
  32. , santediscount.com
  33. , nu3.fr
  34. , biophenix.com
  35. , biophenix.com
  36. , nutrimea.com
  37. , super-food.fr
  38. , nutrilifeshop.com
  39. , fleurancenature.fr
اقرأ المزيد
اختيارنا
زنك المجد 9
زنك المجد
Arkopharma Azinc Vitality Junior 10
Arkopharma Azinc Vitality Junior
الزنك سولجار 11
الزنك سولجار
نوتريما الزنك 12
نوتريما الزنك

Lecteurs

نساعد كل شهر أكثر من 1،000،000 شخص على شراء منتجات أفضل وأكثر ذكاءً.

حقوق النشر © 2022 - مصنوع من من قبل أفضل المنتجات

اختباراتك ومقارناتك 0٪ إعلان ، 100٪ مستقلة!