أفضل خميرة البيرة2022

كانت خميرة البيرة تستخدم في الأصل من قبل بلاد ما بين النهرين ، ولم تنته بعد من الحديث عنها. في الواقع ، لن تواجه مشكلة في الحصول على شعر لامع ، وأظافر متيبسة وأقل هشاشة أو بشرة جميلة متألقة مع بشرة الخوخ بفضل مكوناتها المغذية الاستثنائية. في مسحوق ، كبسولات ، رقائق أو أقراص؟ نفسر كل شيء عن خميرة البيرة.

Juvamine Maxi format 100 % naturel
9

اختيار المحرر

جوفامين ماكسي شكل 100 % طبيعي

أفضل خميرة بيرة في عام 2021

تم تركيبه من مكونات طبيعية نشطة غنية بالفيتامينات والزنك ، ما يقرب من 150 حبة خميرة البيرة هذه ترطب أظافرك ، وتستعيد لمعان ومرونة بشرتك مع تقوية شعرك.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

شكل Juvamine Maxi مفيد للبشرة كما هو مفيد للكائن الحي. بالفعل ، يمكنك استخدامه لمنع ومكافحة مشاكل الهضم بسبب تركيبته الطبيعية 100 % ، بما في ذلك 57 % خميرة البيرة . من بين أشياء أخرى ، سيكون من الضروري إذا كنت ترغب في استعادة الإشراق الطبيعي لبشرتك ، وجعل شعرك صحيًا والعناية بشكل أفضل بأظافرك. يتم تقديم ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 B8 ، B12 مع الزنك ، على شكل أقراص. إذا شعرتِ بقليل من التعب والإرهاق وبدت بشرتك ممزقة ، رطبيها وغذيها بعمق عن طريق إجراء دورة من Juvamine Maxi Format. للقيام بذلك ، خذ 1 يوميًا لمدة 50 يومًا مع كوب كبير من الماء. لا تنسى احترام الجرعات اليومية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة ، لأنه في حالة تناول جرعة زائدة ، فإنك تخاطر بالإسهال.

Gayelord Hauser Superlevure
7

جايلورد هاوزر سوبر ليفور

افضل خميرة بيرة للمبتدئين

يمكنك تمامًا استهلاك خميرة البيرة هذه ، مهما كان عمرك. كما يوصى به بشدة للنباتيين والنباتيين الذين يبحثون عن المزيد من مكملات البروتين.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

لن يكون هناك غرض من الشعر الضعيف والأظافر والجلد. في الواقع ، سوف يساعدك Gayelord Hauser Superlevure في الحفاظ على الطابع المرن لبشرتك ، وعلاج أظافرك التالفة ومحو هذا المظهر الخشن والباهت لشعرك بشكل دائم. باختصار ، سيكون حليف جمالك! في الرقائق ، سيعوض هذا البروبيوتيك عن الاختلالات الغذائية ، ويقلل من التعب ويقوي جهاز المناعة بشكل فعال . حتى لو كانت تتكون من 100 خميرة بيرة % ، يجب أن تعلم أنها غنية أيضًا بالألياف والبروتين بالإضافة إلى تركيز المعادن والفيتامينات. نظامك الغذائي وتجنب مذاقه السيء إلى حد ما ، يمكنك إضافته إلى أطباقك المطبوخة أو في تجهيزاتك. على سبيل المثال ، رشها على السلطات أو أطباقك أو امزجها مباشرة مع مشروباتك. لاحظ أن Gayelord Hauser Superlevure قد يحتوي على عوامل مسببة للحساسية.

Nutrimea Plastimea Levure Active
8

الاعلى فى المجموعة

الخميرة النشطة Nutrimea

افضل خميرة بيرة ، جعة

هذه 200 كبسولة من Nutrimea Yeast Active لا تحافظ على وتغذي شعرك وأظافرك وبشرتك فحسب ، بل ستسهل في نفس الوقت عبور الأمعاء.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

أكثر فائدة من خميرة البيرة غير النشطة ، تبرز Nutrimea Active Yeast لغناها بالعناصر الغذائية وفوائدها العديدة على الهضم والنباتات المعوية. ومع ذلك ، فإن لها أيضًا آثارًا إيجابية على الجمال بشكل عام نظرًا لتركيزها على فيتامين ب والزنك والسيلينيوم. تمنع خميرة البيرة هذه بالفعل حب الشباب المزمن مع تعزيز نمو (إعادة) الشعر والأظافر. لا طعم له. بصرف النظر عن جودته المصنوعة في فرنسا ، يستفيد هذا المنتج من العديد من الشهادات مثل ISO 22000 و HACCP و GMP. والأفضل من ذلك ، أنه مضمون بدون كائنات معدلة وراثيًا أو ستيرات أو لاكتوز أو مكونات من أصل اصطناعي. وتجدر الإشارة إلى أنه ممنوع منعًا باتًا للأطفال أو مرضى تخثر الدم أو المصابين باضطرابات في الكبد والكلى. في حالة النساء الحوامل والمرضعات ، يرجى استشارة الطبيب.

Arkogelules Levure de Bière Bio
8

اختيار ممتاز

خميرة آركوكابس العضوية للبيرة

100 % مكمل غذائي عضوي

هل تريدين الحفاظ أو استعادة جمال شعرك أو أظافرك أو بشرتك؟ تفضل Arkogelules من Arkopharma. بناءً على خميرة البيرة العضوية والغنية بالعناصر النزرة والفيتامينات والبروتينات ، ستضمن لك نتائج مبهرة.

إِعرض السِّعر

تحافظ خميرة البيرة على ديناميكية الجلد والأظافر والشعر وتساهم في استقرار الجراثيم المعوية. تم تطويره من 100 مكون نباتي ناتج عن اختيار دقيق والذي ، للحصول على شكله الحالي من الكبسولات ، لم يخضع لأي تحول كيميائي. يتميز هذا المكمل الغذائي أيضًا بمحتواه العالي من المكونات النشطة وحقيقة أنه لا يحتوي على بقايا مبيدات الآفات. على الرغم من هذه المزايا العديدة ، فإنه لن يحل بأي حال من الأحوال محل النظام الغذائي المتوازن. الأظافر ، واختلال الجراثيم المعوية وحتى أمراض الشتاء أو التعب. يتم استهلاك هذه الكبسولات البالغ عددها 45 كبسولة على مدار 15 يومًا إذا كنت بالغًا بمعدل 3 كبسولات / يوم. بالنسبة للطفل من سن 6 إلى 12 عامًا ، يكفي كبسولة واحدة يوميًا ، و 2 إذا كان حول مراهق من سن 13 إلى 18 عامًا.

دليل التسوق • 2022

أفضل خميرة البيرة

حاجة محددة؟

أفضل خميرة بيرة في عام 2021

افضل خميرة بيرة للمبتدئين

افضل خميرة بيرة ، جعة

100 % مكمل غذائي عضوي

:دليلك : سامي

قديم هذه المقارنة :
0/50 تصويت

من خلال تصنيف هذه المقالة ، فإنك تساعدنا في مكافأة أفضل كتابنا. شكرا لك

جدول مقارنة لأفضل خميرة البيرة

أفضل HIGH-END ممتازة
Juvamine Maxi format 100 % naturel
9
Gayelord Hauser Superlevure
7
Nutrimea Plastimea Levure Active
8
Arkogelules Levure de Bière Bio
8
اختيارنا
جوفامين ماكسي شكل 100 % طبيعي
جايلورد هاوزر سوبر ليفور
الخميرة النشطة Nutrimea
خميرة آركوكابس العضوية للبيرة
تم تركيبه من مكونات طبيعية نشطة غنية بالفيتامينات والزنك ، ما يقرب من 150 حبة خميرة البيرة هذه ترطب أظافرك ، وتستعيد لمعان ومرونة بشرتك مع تقوية شعرك.
يمكنك تمامًا استهلاك خميرة البيرة هذه ، مهما كان عمرك. كما يوصى به بشدة للنباتيين والنباتيين الذين يبحثون عن المزيد من مكملات البروتين.
هذه 200 كبسولة من Nutrimea Yeast Active لا تحافظ على وتغذي شعرك وأظافرك وبشرتك فحسب ، بل ستسهل في نفس الوقت عبور الأمعاء.
هل تريدين الحفاظ أو استعادة جمال شعرك أو أظافرك أو بشرتك؟ تفضل Arkogelules من Arkopharma. بناءً على خميرة البيرة العضوية والغنية بالعناصر النزرة والفيتامينات والبروتينات ، ستضمن لك نتائج مبهرة.
مكونات
خميرة البيرة والزنك والفيتامينات B2 و B3 و B8 و B1 و B5 و B6 و B12
خميرة بيرة 100٪
خميرة البيرة والزنك والسيلينيوم وهيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز (كبسولة نباتية)
خميرة البيرة العضوية ، كبسولة نباتية 100٪
الوزن
30 جرام
150 جرام
96.78 جرام
-
الشكل والعدد
150 حبة
بالترتر
200 كبسولة
45 كبسولة
خصوصية
طبيعي 100٪ ، مناسب للنباتيين
غني بالبروتينات والألياف ، بدون ملونات أو مواد حافظة
نباتي ، غير منكه ، غير معدّل وراثيًا ، خالي من الستيرات ، خالي من اللاكتوز ، خالي من البيض
معتمد من ECOCERT ، غير معدّل وراثيًا ، غير مؤين
الجرعة
قرص واحد يوميًا لمدة 50 يومًا ، قابلة للتجديد
امزج مع الأطباق
3 كبسولات يومياً ، تؤخذ مع كأس ماء
3 كبسولات يوميًا (للبالغين) ، كبسولة واحدة يوميًا (من 6 إلى 12 عامًا) وكبسولتان يوميًا (من 13 إلى 18 عامًا)

دليل شراء خميرة البيرة

Primary Item (H2)Sub Item 1 (H3)

لماذا تثق بنا

لماذا تثق بنا
مهمتنا
ادعمنا

نحن لا نقبل المُحتوى المدفوع أو إبراز أي علامة تجارية أو نشر مقالات برعاية

نقضي آلاف الساعات كل عام في دراسة أكبر المواقع المتخصصة (ماذا تختار، 60 مليون مستهلك، إلخ)، ونحلل المنتجات ونقرأ تعليقات المستخدمين لتقديم المشورة لك بشأن أفضل المنتجات و حتى نكون موضعيين في كتابتنا قدر الامكان

مهمتنا هي تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك

نحن شركة لمراجعة ومقارنة  أفضل المنتجاتوالخدمات. مهمتنا  : تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك. تساعد أبحاثنا واختباراتنا ملايين الأشخاص كل عام في العثور على أفضل المنتجات لاحتياجاتهم الشخصية وميزانيتهم.

يدير أفضل المنتجات فريق صغير من المتحمسين.

لدعمنا ، يمكنك: استخدام الروابط الخاصة بنا لإجراء عمليات الشراء الخاصة بك (والتي غالبًا ما تكسبنا عمولة صغيرة) ، أو مشاركة مقالاتنا على الشبكات الاجتماعية ، أو التوصية بموقعنا على مدونتك. شكرا لكم مقدما على دعمكم !

كيف تختار خميرة البيرة

استخدام المنتجات غير المناسبة أو الاعتداءات الخارجية المختلفة ليست مفيدة دائمًا لبشرتنا وجسمنا وشعرنا وأظافرنا. يوجد حل بالرغم من كل شيء: خميرة البيرة. ولكن كيف يتم الاختيار الصحيح مع الأخذ في الاعتبار أن المكونات تختلف من منتج إلى آخر؟ سنساعدك من خلال تزويدك بمزيد من التفاصيل حول المعلمات التي يجب أخذها في الاعتبار.
choisir levure de bière

المعيار رقم 1 - الشكل

نظرًا لأنها فطر ، فإن الشكل الأصلي لخميرة البيرة يكون كرويًا. ومع ذلك ، بعد تحولها ، فإنها تتخذ الآن عدة أشكال:

  • الترتر : الأكثر شهرة.
  • المسحوق : خضعت خميرة البيرة لنفس عمليات التصنيع مثل القش ، ولكن سيتم طحنها بعد ذلك.
  • القرص أو الكبسولة : تعمل كمكمل غذائي.

وبالتالي سيكون الاستهلاك بمرور الوقت بسيطًا جدًا. تذكر أن تجد خميرة البيرة التي تناسب أسلوب حياتك

المعيار رقم 2 -

ان اختيار شكل خميرة البيرة يعتمد على الاستخدام الذى تنوي صنعه منها. بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في دمجه في نظامهم الغذائي اليومي ، فإن أفضل حل هو اختيار رقائق أو حتى مسحوق . إذا كنت تخطط لاستخدامه كقناع لشعرك أو وضعه على وجهك ، فستكون البودرة مثالية لعمل عجينة ناعمة. يمكن أن يزعجك الطعم بالتأكيد. في هذه الحالة ، وجه اختيارك نحو خميرة البيرة في أقراص أو كبسولات

المعيار رقم 3 -

خميرة البيرة هي مركب غني بفيتامين ب. كحد أدنى ، يجب أن يحتوي على 8 أحماض أمينية أساسية ، وهي حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 ، وحمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، والبيوتين (فيتامين ب 8) ، والثيامين (فيتامين ب 1) أو حتى الريبوفلافين (فيتامين ب 2) وفيتامين ب 6. تضيف بعض الشركات المصنعة الزنك والسيلينيوم لإبراز آثارهما على الصحة والجمال. بفضل هذه المكونات ، ليس من غير المألوف أن ينمو شعرك مرة أخرى أكثر نعومة ولمعانًا بينما تصبح أظافرك أقوى.

المعيار رقم 4 -

ان سعة زجاجة او علبة خميرة البيرة لها تاثير كبير على مدة استهلاكها. سوف يعتمد على علاجك. بشكل عام ، يصف أخصائيو الصحة جرعة يومية من 6 جم يوميًا ، أو 2 جم لكل جرعة ، لمدة 3 أشهر. لاحظ أن أخذها لفترة طويلة سيجعلك تعتمد. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون للمكملات الغذائية تأثيرها بعد الآن. ومع ذلك ، يمكن تجديد العلاج إذا لزم الأمر بين 2 إلى 3 مرات في السنة

المعيار رقم 5 - وان ، ان

_ قد تختلف الآثار الضارة لخميرة البيرة من شخص لآخر. في بعض الحالات ، يسبب الصداع النصفي الشديد بسبب محتواه من الأمينات الحيوية . بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن استبعاد الحساسية. غالبًا ما يتجلى هذا الأخير من خلال الحكة والاحمرار والتهيج وحتى تورم أنسجة الجلد. ونظرًا لأن خميرة البيرة تحتوي أيضًا على مادة تيرامين ، فإنه يمنع استخدامها للأشخاص الذين يتناولون مضادات الاكتئاب المعرضين لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الشديد.

افهم كل شيء عن خميرة البيرة

مراجعة خميرة البيرة

تستخدم خميرة البيرة ، كما يوحي اسمها ، في الغالب في عملية تخمير البيرة والنبيذ وعصير التفاح. وهي مكونة من فطريات مجهرية من عائلة Saccharomyces cerevisiae. ما هو تركيبها وكيف تستهلكها بشكل صحيح؟ ابحث عن الإجابات لاحقًا في هذه المقالة.

ما هي خميرة البيرة؟

حسب التعريف ، خميرة البيرة هي كائن حي مجهري وحيد الخلية يبلغ قطره من 5 إلى 10 ميكرومتر. يبدو اسمها اللاتيني دقيقًا للغاية: السكاروم يعني السكر ، ومايسيز تعني الفطر ، والسيرفيسيا تعني البيرة. اعلم أن خميرة البيرة في هذه الحالة تتطلب الحرارة والسكر لتتطور ، وهذا هو السبب في أنها تزرع عادة على الحبوب.

توجد خميرة البيرة بشكل طبيعي في الهواء أو على الأرض وفي الفواكه والخضروات والحبوب. نحن نعرفه جيدًا لغناه بالفيتامينات ، خاصة المجموعة ب ، ولكن أيضًا لتكوينه في الأحماض الأمينية.

تكوين خميرة البيرة

تتكون خميرة البيرة ، من حيث المبدأ ، من:

  • السكريات المتعددة أو الجليكانات (الكربوهيدرات المعقدة المشاركة في الخلايا ذات التأثيرات المناعية)
  • البروتينات أو الأحماض الأمينية (16 حد أدنى)
  • 14 معادن وهي الحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والزنك ...
  • 17 فيتامين (بشكل رئيسي المجموعة ب).

من حيث المدخول الغذائي ، تحتل خميرة البيرة المرتبة الثانية من قبل منظمة الأغذية والزراعة بعد سبيرولينا.

كيف تستهلك خميرة البيرة؟

يختلف أسلوب استهلاك خميرة البيرة من ماركة أو شكل إلى آخر. الأفضل هو اتباع توصيات العلامة التجارية. كقاعدة عامة ، يمكن تناول مسحوق خميرة البيرة بنسبة كيس واحد يوميًا. يجب ألا تتجاوز الكبسولة والكمبيوتر اللوحي 3 جم / يوم ، أي ما بين 4 إلى 6 وحدات. بالنسبة لخميرة الرقائق ، راهن على أساس يومي من 2 إلى 3 ملاعق كبيرة.

لا يجب الخلط بينه وبين خميرة الخباز أو خميرة الخباز

نميل إلى الخلط بين هذين النوعين من الخميرة. على الرغم من أنها تأتي من نفس سلالات الفطر ، إلا أن هناك اختلافًا طفيفًا في تكوينها وتأثيراتها. لاحظ أن خميرة الخباز تحتوي على عدد قليل جدًا من الأحماض الدهنية مقارنة بخميرة البيرة.

الأنواع المختلفة خميرة البيرة

مسحوق خميرة البيرة

levure de bière en poudre

يتم الحصول على مسحوق خميرة البيرة عن طريق طحن خميرة البيرة إلى رقائق ، وهذا هو سبب جفافها. ومع ذلك ، سواء أكان حيًا أم ميتًا ، فإن المسحوق يتناسب بسهولة مع النظام الغذائي اليومي. بهذا المعنى ، يجب أن تأخذ ما يعادل 2 إلى 5 جرام يوميًا . خذ ملعقة كبيرة من مسحوق خميرة البيرة من 1 إلى 4 مرات في اليوم ثم امزجها مع مشروبك (كوب من الماء أو عصير الفاكهة). يمكنك بالطبع صنع قناع للعناية بشعرك ووجهك عن طريق مزجه بقليل من الماء الدافئ. بعد تركه لمدة 30 دقيقة ، ضعيه على بشرتك أو شعرك

خميرة البيرة المملحة

هو نوع من خميرة البيرة النشطة التى يضاف اليها شعير الشعير لتنعيم الطعم والرائحة.

، خميرة ، بيرة

pourquoi acheter levure de bière

هذا النوع من خميرة البيرة سهل الاستيعاب. نظرًا لأنه مكمل غذائي عالي الحرارة ومجفف بالتجميد ، فإنه لا يحتوي على نفس خصائص البروبيوتيك مثل الخميرة النشطة. وبالتالي ، لن تتحلل تحت تأثير الحرارة. يستخدم بشكل عام أثناء تحضير الأطباق المطبوخة أو النيئة. لتحقيق أقصى استفادة منه ، لا نتردد في رشه على وجبات الطعام أو مزجه بالمشروبات. تنبعث من رقائق خميرة البيرة رائحة جبنة طفيفة ، لكن هذا لا يؤثر على شهيتك. على العكس من ذلك ، مذاقه لطيف للغاية

خميرة بيرة فى كبسولات او اقراص

levure de bière en comprimés ou en gélules

هذا هو الشكل المعتاد للمكملات الغذائية. إنه يخفي المذاق غير اللطيف لخميرة البيرة ، مما يجعل ابتلاعها أسهل. هذا المنتج مثالي للعلاج لمرة واحدة . لكي تكون فعالة ولكي تظهر النتائج بسرعة ، يجب استهلاكها بكميات كبيرة على مدار فترة جيدة التوزيع. يوصى به عادة في حالة تساقط الشعر أو الشعر الخشن الباهت ، الأظافر الهشة ، البشرة الجافة ... وبنفس الطريقة ، سيسمح لك بوضع حد لجميع المضايقات المرتبطة بالعبور مثل الانتفاخ والأمعاء استرخاء. يتم تناوله أثناء الوجبة يليه كوب كبير من الماء. الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة أثناء تناولها لأن الخميرة شديدة الحساسية لدرجة الحرارة المرتفعة.

جيد ان تعلم

لا! شرب زجاجة من البيرة لا يسمح لك بأي شكل من الأشكال بالاستمتاع بفوائد خميرة البيرة.

خميرة البيرة نشطة أم غير نشطة؟

خميرة البيرة النشطة

تمر خميرة البيرة النشطة ، التي يطلق عليها عادةً الخميرة الحية أو الخميرة القابلة للإحياء أو خميرة بولاردي ، بمرحلة تجفيف بطيئة عند درجة حرارة لا تتجاوز 40 درجة مئوية. تضمن هذه العملية الحفاظ الأمثل على جميع خصائص الكائنات الحية المجهرية وقدرة التخمير للفطريات المجهرية (Saccharomyces cerevisiae) التي تظل أيضًا على قيد الحياة. تستخدم خميرة البيرة النشطة للأغراض العلاجية ، وتنشط البشرة وتنشط الجراثيم المعوية من خلال تقوية الأظافر والشعر والجهاز المناعي. فقط أضف القليل من الماء لإعادة تنشيطه.

خميرة البيرة غير النشطة

مثل الخميرة النشطة ، ستعمل خميرة البيرة غير النشطة أو الميتة على تقوية شعرك وأظافرك مع توفير خصائص التكييف لبشرتك. يتعرض السكريات والمبيضات إلى درجة حرارة تزيد عن 40 درجة مئوية من أجل تجفيفها. نتيجة لذلك ، تفقد الخميرة تقريبًا جميع آثارها المفيدة على العبور المعوي ، ولكنها تحتفظ بخصائصها الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. تتوفر الخميرة غير النشطة على شكل رقائق أو أقراص أو كبسولات ، وتأتي أساسًا من تخمير البيرة.

النتيجة

هل تبحث عن مكمل غذائي قادر على تقوية دفاعك المناعي ، ومكافحة الالتهابات ، والحفاظ على توازن النظام البيئي المعوي والتخلص من مشاكل العبور لديك؟ تفضل خميرة البيرة الحية التي ستعمل بشكل أفضل على جسمك. من ناحية أخرى ، نوصي باستخدام خميرة البيرة غير النشطة في حالة رغبتك في العلاج. يعالج مشاكل فقدان الشهية مثل حب الشباب المستعصي.

لماذا تشتري خميرة البيرة؟

levure de bière en paillettes

مثالي للبشرة والشعر والأظافر

تعمل خميرة البيرة على الجلد عن طريق إبطاء آلية الشيخوخة ، مما يجعلها أكثر مرونة وثباتًا ، وتنظيم إنتاج الدهون والمساهمة في ترطيبها. بالنسبة للشعر ، ستعمل خميرة البيرة على تحسين نموه وتقوية ألياف الشعر ومنع تساقطه. سيكون مفيدًا أيضًا إذا كنت تريد أظافرًا قوية.

مفيد للحيوانات الأليفة

خميرة البيرة ليست للبشر فقط. تدعي أنها مصدر ممتاز للبروبيوتيك وفيتامينات ب للكلاب والقطط. في ظل هذه الظروف ، يتدخل داخليًا عن طريق تقليل آلام المعدة وفي نفس الوقت يعزز الهضم. خارجياً ، سيكون لصديقك ذو الأربعة أرجل معطف جميل وقليل من الحساسية ومخالب مقاومة.

تناول بروتين أفضل

هل تعلم أن خميرة البيرة كانت تستخدم للتعويض عن النظام الغذائي للجنود خلال فترات الحربين العالميتين؟ هذا يرجع إلى حد كبير إلى محتواه العالي من البروتين. لإعطائك فكرة دقيقة ، يمكن أن تحل 35 جرامًا من خميرة البيرة الجافة محل 100 جرام من اللحوم بسهولة. إنه مناسب بشكل خاص للأشخاص الذين يحتاجون إلى تناول بروتين إضافي مثل نمو الأطفال ...

مناسب لبناء العضلات

للسبب السابق ، يمكن دمج خميرة البيرة في النظام الغذائي للرياضيين. البروتينات التي يحتويها ذات نوعية جيدة جدًا ، مما يعزز اكتساب كتلة العضلات. سيكون علاج خميرة البيرة أكثر فعالية إذا تم استخدامه كجزء من نمط حياة صحي ، مصحوبًا بنظام غذائي متوازن وتدريب رياضي محدد جيدًا.

مكون متعدد الاستخدامات

يمكن لخميرة البيرة ، في بعض الحالات ، أن تحل محل خميرة الخباز لجعل الخبز ينتفخ بفعل التخمير أو كمُحسِّن للنكهة للأطباق المعدة. يمكن استخدامه أيضًا في تحضير النبيذ وتحويل السكر إلى كحول. من جانبهم ، يستخدمه النحالون كمصدر للبروتين ، مثل حبوب اللقاح للنحل.

أفضل الماركات خميرة البيرة

في رأينا ، أفضل الماركات خميرة البيرة في عام 2022 هي :

Laboratoires Juvamine
Gayelord Hauser
Nutrimea
Arkopharma
Éric Favre

تقدم لك مختبرات جوفامين ، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 30 عامًا في مجال الرفاهية والتغذية والصحة الطبيعية ، مجموعة كاملة من المكملات الغذائية التي يمكن أن تلبي جميع احتياجاتك. سواء كنت تبحث عن منتجات تنحيف أو مستحضرات تجميل أو منتجات تنشيطية مثل خميرة البيرة ، ستجد بالتأكيد ما تحتاجه.

Gayelord Hauser, du même nom que son fondateur, a vu le jour en 1971. La marque contribue activement à la promotion des compléments alimentaires naturels en lançant sur le marché un peu plus de 70 produits axés في هذا المجال. بالإضافة إلى خميرة البيرة ، فإنها تصمم أيضًا عصائر مضادة للأكسدة ، ووجبات خفيفة متوازنة وخالية من مسببات الحساسية ، ورقائق بطاطس قليلة الملح ... كل ذلك دون المساومة على الجودة والفعالية.

ان فكرة ابتكار Nutrimea ولدت من ملاحظة ان علاج البروبيوتيك والمكملات الغذائية فقط يعالج مشاكل الامعاء ، والتي دفع المؤسس ثمنها. منذ بداياتها في عام 2013 ، قامت العلامة التجارية بتسخير قوة الطبيعة لتكوين أفضل المكملات الغذائية ، مثل خميرة البيرة. تحترم جميع خطوات التصنيع كلاً من البيئة ومعايير الجودة والسلامة المعمول بها. وبالتالي ، حتى عبوات منتجاتها قابلة لإعادة التدوير بالكامل

شركة Arkopharma ، التي تأسست عام 1980 ، هي مختبر صيدلاني فرنسي مقره في كاروس. بالنسبة للعلامة التجارية ، "لم يكن الحفاظ على لياقتك أسهل من أي وقت مضى". ومنذ ذلك الحين ، تتخصص حصريًا في طب الأعشاب وتقدم لعملائها مجموعة واسعة من الأدوية والمكملات الغذائية الطبيعية.

Éric Favre ليس مجرد خبير في التغذية الرياضية ، بل هو قبل كل شيء علامة تجارية متخصصة في كمال الأجسام واللياقة البدنية. بصرف النظر عن بروتينات مصل اللبن وحارق الدهون و BCAAs ، فإنه يوفر لك مجموعة متنوعة من منتجات العناية مثل خميرة البيرة والمعدات الرياضية والملابس الرياضية التي بفضلها ستصل إلى أهدافك بسرعة أكبر.

نصائح

كونككت قناع مغذي بخميرة البيرة

ستحتاج إلى 10 جم من خميرة البيرة وكوبًا من الماء الدافئ وصفار بيضة وملعقة كبيرة من زيوت جنين القمح. ذوبي الخميرة في الماء واتركيها لمدة نصف ساعة. في هذه الأثناء ، اخلطي صفار البيض مع الزيت باستخدام شوكة. اجمع بين المستحضرين وتأكد من أن النتيجة كريمية للغاية. ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. قم بإنهاء العملية بشطف بشرتك بالماء الفاتر

اذا كانت بشرتك دهنية ، فإليك طريقة القيام بذلك

بالإضافة الى البشرة الدهنية ، هل تعانى من حب الشباب ايضا؟ سيكون علاج خميرة البيرة أفضل خيار لك. حضري قناعًا منقيًا باستخدام خميرة البيرة (في لمعان إن أمكن) ، اتركيه أولاً لمدة 30 دقيقة قبل وضعه على بشرة وجهك. استراحة لمدة 20 دقيقة ضرورية هنا. لا تنسى شطفها جيدًا

استخدم خميرة بيرة فى تغير الموسم

يحتوي جسم الانسان بالفعل على البروبيوتيك. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يتم تحرير الفلورا المعوية ، مما يؤدي إلى نقص المناعة. لاستعادته وفي نفس الوقت التخلص من السموم من جسمك ، استخدم خميرة البيرة. يفضل أن تبدأ علاجك خلال تغيرات الموسم ، إما في بداية الربيع أو في نهاية الخريف. ينصح بعلاج لمدة 30 يومًا لصحة شعرك وأظافرك وبشرتك.

ادمج خميرة البيرة في نظامك الغذائي النباتي او النباتي

لكونها مكمل غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات ، يوصى بشدة بخميرة البيرة للنباتيين والنباتيين الذين يتبعون نظام غذائي متوازن. بغض النظر عن شكل الخميرة ، في شكل رقائق أو مسحوق ، سوف يقدرون مذاقها المماثل لمذاق الجبن.

انه يمكنك الحمل بسهولة بفضل خميرة البيرة

بالرغم من ان الحمل يكون بطيئاً فى حالة حدوث نقص او خلل فى الامعاء. وهكذا ، يصف بعض الأطباء والمعالجين بالطبيعة علاجًا من خميرة البيرة الحية ، في كبسولات ، لمدة 90 يومًا لجميع النساء اللاتي يرغبن في الحمل. يعتبر تناول فيتامين B9 أمرًا مهمًا للغاية بالإضافة إلى تقليل أو حتى التخلص تمامًا من المخاوف المتعلقة بالحمل مثل القيء المتكرر والغثيان. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن خميرة البيرة ستحفز إنتاج الحليب.

أسئلة شائعة

ما هي فوائد خميرة البيرة؟

خميرة بروير تعمل كمضاد للأكسدة ، مقوي ، بروبيوتيك ، مضاد للميكروبات ومكمل غذائي. له موهبة منع ووقف تساقط الشعر إلا أنه حليف كبير للأشخاص الذين يرغبون في الحصول على معدة مسطحة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يُفهم أن خميرة البيرة يمكنها علاج الأظافر الهشة وإحياء لمعان البشرة والتخلص من حب الشباب.

هل تجعلك خميرة البيرة سمينًا؟

تحتوي خميرة البيرة على البروتين ، ولكن لا داعي للقلق بشأن ذلك. في الواقع ، نظرًا لأنه سيتم استهلاكها بجرعات منخفضة مقارنةً بوجبة حقيقية أو وجبة خفيفة ، فلن يكون لها أي تأثير على وزنك. إذا كنت قلقًا بشأن الانتفاخ المحتمل ، فتجنب قدر الإمكان خميرة البيرة النشطة التي ستسببها بالتأكيد تحت تأثير التخمير.

ماذا تحتوي خميرة البيرة؟

تحتوي خميرة البيرة على الكثير من البروتين والمعادن والعناصر النزرة. لكي نكون أكثر دقة ، فهو يتكون من 35-60 % من البروتينات و 10 % من المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم ... وهناك أيضا السكريات والفيتامينات B1 و B2 و B3 و B5 و B6 و B8 و B12 بالإضافة إلى فيتامين هـ

كيف تصنع خميرة بيرة؟

من الصعب جدا صنع خميرة البيرة الخاصة بك. لن تحتوي النتيجة على نفس العناصر الغذائية الموجودة في المختبر. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في المغامرة هناك ، فإليك وصفة بسيطة للغاية: أضف حوالي 500 جرام من الشعير في لتر واحد من الماء. اطحنوا هذا الخليط لمدة 10 دقائق واتركوه لمدة 7 أيام. بمجرد مرور هذا الوقت ، استخرج كل الماء وضع خميرة البيرة في الثلاجة. لإطعامه ، فقط أضف السكر كل أسبوع.

مراجع

ملاحظة : فيما يلي بعض المصادر التي استشرناها لكتابة هذا المقال. لا يتم تحديث الروابط لمواقع أخرى بشكل مستمر. لذلك من الممكن أن يتعذر تعقب الرابط. الرجاء استخدام محرك بحث للعثور على المعلومات المطلوبة.
  1. خميرة البيرة, lexpress.fr
  2. من الغذاء الخارق لتعزيز الجراثيم المعوية, mycosmetik.fr
  3. خصائص وفوائد خميرة البيرة (تركيز الشعر والجلد) خميرة بيرلر, passeportsante.net
  4. كيف تستخدم خميرة البيرة؟, greenweez.com
  5. خميرة بيرة: فوائد واضرار, sante.journaldesfemmes.fr
  6. الفرق الحقيقي بين النشط الفوري, seriouseats.com
  7. وخمائر جافة سريعة المفعول خميرة خباز افضل, bestreviews.com
  8. افضل خميرة جافة نشطة ما هي الخميرة المستخدمة؟, cleaneatingmag.com
  9. انواع الخميرة وكيفية اختيار المناسب للخبز, kingarthurbaking.com
  10. _, epicurious.com
  11. كيف تختار الخميرة الخاصة بك؟ ما هي ميزاته الهامة؟, topsante.com
  12. انتاج خميرة بروير: المكمل الغذائي للجمال, saveur-biere.com
  13. ان خميرة بروير: حليفك على صحتك وجمالك, nutrimea.com
  14. _ فوائد خميرة البيرة ،, doctipharma.fr
  15. ان خميرة بروير: كيف تستخدم هذا المكمل الغذائي بشكل صحيح؟, consoglobe.com
  16. افضل خميرة بيرة, franckprovost-expert.com
  17. خميرة البيرة - الفوائد التركيب والخطر - دكتونات, doctonat.com
  18. , passeportsante.net
  19. ان خميرة البيرة: الفوائد والضرر - مجلة النساء, sante.journaldesfemmes.fr
  20. , mr-ginseng.com
  21. ما هي خميرة بروير؟ فوائد المنشأ و ..., dieti-natura.com
  22. خميرة البيرة: فوائد ، خصائص ، خصائص ، جرعة, nutrimea.com
  23. , culture-crunch.com
  24. عجينة طبيعية وخميرة بيرة منزلية كيفية ..., alfaforni.com
  25. خميرة بروير (Saccharomyces cerevisiae): خصائص ..., doctissimo.fr
  26. خميرة البيرة: فوائد الجرعة والآثار الجانبية, top-complement.fr
  27. خميرة البيرة: الفوائد والآثار الجانبية, fr.medlicker.com
  28. المعجزات السبع لخميرة البيرة - Medisite, medisite.fr
  29. خميرة بروير: فوائد الاستخدام والاحتياطات. التفسيرات, justebien.fr
  30. ، خميرة بروير | الفوائد خطر الجرعة الآثار ..., mr-plantes.com
  31. , fr.wikipedia.org
  32. , amazon.co.uk
  33. , carrefour.fr
  34. , legendary.mr-ginseng.com
  35. , aufeminin.com
  36. , medicament.ooreka.fr
  37. , medisite.fr
اقرأ المزيد
اختيارنا
Juvamine Maxi format 100 % naturel
جوفامين ماكسي شكل 100 % طبيعي
Gayelord Hauser Superlevure
جايلورد هاوزر سوبر ليفور
Nutrimea Plastimea Levure Active
الخميرة النشطة Nutrimea
Arkogelules Levure de Bière Bio
خميرة آركوكابس العضوية للبيرة

Lecteurs

نساعد كل شهر أكثر من 1،000،000 شخص على شراء منتجات أفضل وأكثر ذكاءً.

حقوق النشر © 2022 - مصنوع من من قبل أفضل المنتجات

اختباراتك ومقارناتك 0٪ إعلان ، 100٪ مستقلة!