أفضل الوسائد2024

كيف تختار وسادة

المعيار رقم 1 - قم بإجراء اختبار الضغط

لا يعني مجرد ملصق الوسادة أنه "ثابت" أو مخصص لمن ينامون على الجانبين أو الظهر أنها الدعم المناسب لك. خذ خطوة إلى الأمام وقم بإجراء اختبار الحزم الخاص بك. إذا كنت في متجر ، ضع الوسادة على سطح مستو واضغطها براحة يدك إلى حوالي نصف سمكها الأصلي. كلما زاد الضغط الذي يجب أن تمارسه ، زادت ثبات الوسادة. في المنزل ، قم بنفس الاختبار وجرب الوسادة على سريرك

المعيار رقم 2 -

الوسائد التي تحتوي على قطع حشو بالداخل بدلا من قطعة واحدة من الفوم مثلا يمكن ان تفقد شكلها وتجعل النوم غير مريح. لذلك بعد اختبار صلابة الوسادة ، قم بفركها لترى ما إذا كانت ستعود إلى شكلها الأصلي وسمكها. تأكد من أن الحشوة متساوية في جميع أنحاء الوسادة

المعيار رقم 3 -

تسمح معظم الوسائد للهواء بالدوران ، ولكن كلما كانت الوسادة اكثر كثافة ، قل تنفسها. إذا كنت تميل إلى النوم دافئًا ، فابحث عن وسادة بها قطع من الحشو تسمح للهواء بالانتشار ، مثل حشو البوليستر أو الريش أو قطع الإسفنج.

المعيار رقم 4 - _ تحقق من الغطاء

يساعد الغطاء جيد الصنع على بقاء الوسادة لفترة أطول. ابحث عن الغرز النظيفة والدرزات المستقيمة والأنابيب التي تقلل من تآكل الحواف. قد تحتوي بعض الوسائد على سحابات ، مما يسهل ضبط الحشو وتنظيف الغطاء. غطاء منسوج بإحكام يحمي الحشوة.

المعيار رقم 5 - حجم الوسادة

_ حجم وسادتك سيؤثر بشكل كبير على نوعية نومك. عندما تكتمل الوسادة بحجم سريرك ، فإنها تبدو رائعة وتوفر الدعم بغض النظر عن مقدار حركتك أثناء نومك. الأحجام الثلاثة الأكثر شيوعًا للوسائد هي الحجم القياسي والملكة والملك. على سبيل المثال ، وسادة بحجم كينغ يبلغ حجمها 20 بوصة × 36 بوصة ، لذا فإن وسادتين بحجم كينج ستطابق عرض 72 بوصة لسريرك ذي الحجم الكبير. اختر مقاس وسادة من خلال تحديد حجم سريرك أولاً.

الأنواع المختلفة الوسائد

وسائد من البوليستر

Le garnissage en fibre de polyester est le type d'oreiller le plus courant sur le marché. C'est aussi le type d'oreiller le moins cher. Les oreillers en polyester ont généralement un garnissage qui ressemble à du coton. Malheureusement, ils ne tiennent pas bien leur forme. Vous pourriez donc finir par remplacer ce type d'oreiller plus souvent que les autres types.Avantages :

• Le prix : C'est l'oreiller le plus abordable sur le marché. Ils coûtent environ 10 à 15 euros.
• Le poids : Ce type d'oreiller est léger, facile à manœuvrer et n'encombre pas.
• La douceur : L'une des principales caractéristiques du polyester est qu'il imite est la douceur du coton. de plus, il n'absorbe pas autant l'odeur corporelle que les autres types d'oreillers.
• Respirants : Les oreillers en polyester ventilent très bien, ils ne retiennent pas la chaleur corporelle durant le sommeil.

Inconvénients :

• La durabilité : Les oreillers en polyester ont tendance à s'aplatir trop rapidement. Ils ne sont pas très durables, vous devrez sans doute les changer au bout de six mois environ, quand ils commenceront à perdre de leur consistance.
• Les grumeaux : Ces oreillers perdent souvent leur forme et deviennent grumeleux, ce qui peut causer des douleurs au cou et aux épaules.
• Les acariens : Même si le polyester est un matériau réputé hypoallergénique, il a quand même tendance à attirer les acariens.

C'est pour qui ?Ce type d'oreiller conviendra si vous avez un budget réduit, ou si vous ‘êtes pas très regardant sur la durabilité. Il ne conviendra pas si vous avez besoin d'un soutien ferme.

La mousse à mémoire de forme est le même matériau (polyuréthane) que celui dans lequel de nombreux matelas sont fabriqués. Les oreillers en mousse à mémoire peuvent être constitués d'une couche solide de cette mousse ou de morceaux découpés. Les oreillers avec garnissage en mousse à mémoire sont généralement plus denses que les oreillers en polyester ou en mousse déchiquetée, et ils ont tendance à épouser la forme de votre tête. Ce type d'oreiller a tendance à ne pas être aussi respirant que les autres types oreillers, ce qui signifie que pourrez avoir la tête un peu chaude la nuit.

Avantages :

• Le soutien : Les oreillers en mousse à mémoire de forme offrent un excellent soutien. ce qui leur permet de maintenir la tête et le cou à la position idéale pour vous.
• La douceur : Ce type d'oreiller est réputé pour leur douceur, car la mousse qui leur sert de garnissage est lisse et bien compacte sans grumeaux. Même en vieillissant et en s'usant, la mousse à mémoire de forme reste très lisse.
• Le confort : Avec ce type d'oreiller, votre confort durera toute la nuit. En raison de leur fermeté, un oreiller en mousse à mémoire ne se comprime pas aussi plat qu'un oreiller en plume, même sur une plus longue période. Il est donc moins nécessaire de réorganiser ou de retourner les oreillers.
• La durabilité : Ils durent durent très longtemps et sont très résistants

Inconvénients :

• La ventilation : Ce type d'oreiller ne respire pas aussi bien qu'un oreiller en plumes. La mousse à mémoire de forme n'est pas un matériau particulièrement respirant, ce qui signifie qu'elle peut retenir la chaleur. Ce qui peut être potentiellement désagréable pour vous, surtout si vous vivez dans un endroit chaud.
• Le poids : En raison de leur fermeté initiale et de leur construction compacte, les oreillers en mousse à mémoire de forme ont tendance à être beaucoup plus lourds que leurs homologues en duvet. Ils sont plus encombrants et difficiles à manœuvrer et à ranger.
• La position de sommeil : La mousse à mémoire de forme est généralement considérée comme meilleure pour les dormeurs sur le dos, car elle offre le meilleur soutien du dos et du cou de cette façon. Le support peut être trop rigide pour les personnes qui préfèrent dormir sur le côté ou sur le ventre.

C'est pour qui ?

Ce type d'oreiller vous conviendra parfaitement si vous souffrez de douleurs au cou et au dos.

Les oreillers en plumes sont extrêmement doux. Les oreillers en duvet et les mélanges plumes / duvet sont plus fermes, mais ils ont également tendance à coûter beaucoup plus cher. Les oreillers en plumes et en duvet sont très traditionnels, mais ils sont quelque peu tombés en disgrâce ces dernières années. Certaines personnes les trouvent trop «démodées»; d'autres s'inquiètent des implications éthiques de l'utilisation de produits d'origine animale dans les oreillers.

Avantages :

• Le volume : Si vous aimez les oreillers plus volumineux et plus hauts, les oreillers en plumes vous offriront ce que vous cherchez.. Et si vous choisissez un garnissage 100***** duvet ou duvet/plumes, vous êtes assuré de bénéficier d'un oreiller moelleux, avec un excellent soutien et qui durera dans le temps.
• Respirants : Les oreillers en plumes sont très respirants, ce qui signifie que même en période de grande chaleur, ils vous éviteront d'avoir un coup de chaud durant votre sommeil. Vous assurant un confort maximal.
• Durables : Les oreillers en plumes sont durables, surtout les mélanges duvets/plumes. En effet, une fois soulagés de la compression de votre tête, les duvets qui composent le garnissage reprendront rapidement leur forme sphérique d'origine. Ils mettront plus de temps avant de s'aplatir complètement.

Inconvénients :

• L'éthique : Le principal inconvénient de ce type d'oreiller c'est leur provenance : bien qu'une réglementation très stricte encadre l'utilisation de ce type de matériau pour réduire au maximal la souffrance animale, certains pays sont moins regardants que d'autres. Donc si vous êtes acquis à la cause animale, n'optez pas pour un oreiller en plume.
• Le prix : Comme ils ont tendance à être plus moelleux, plus respirants tout en étant aussi durables que les autres types d'oreiller, les oreillers en plumes (surtout ceux composés de duvets) ont tendance à coûter beaucoup plus chers.
• Sensibles à la transpiration : Ce type d'oreiller ne supporte pas l'humidité, et encore moins l'accumulation de graisse. Si vous avez tendance à beaucoup transpirer pendant votre sommeil, ou si vous avez l'habitude de réaliser une routine coiffure impliquant des produits graisseux avant de dormir, ce type d'oreiller n'est pas fait pour vous.

C'est pour qui ?

Si vous êtes à la recherche d'une oreiller moelleux mais offrant un soutien ferme, et que vous n'avez pas tendance à transpirer abondamment durant votre sommeil, ce type d'oreiller vous conviendra. Nous vous conseillons cependant de choisir un oreiller composé à la fois de plumes et de duvets, ou composé à 100 ***** de duvets, ils sont beaucoup plus durables.

فوائد استخدام وسادة جيدة

راحة

من فوائد استخدام الوسادة الراحة. باستخدام الوسادة ، يمكنك إراحة رأسك على منطقة مرتفعة بعيدًا عن باقي جسدك. إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، يجب أن تنظر إلى الوسادة التي تستخدمها. يجب أن توزع الوسادة الجيدة وزن جسمك بالتساوي أثناء النوم. مع وسادة جيدة ، يمكنك التأكد من النوم بشكل مريح. لا داعي للقلق بشأن الاستيقاظ متعبًا أو مخدرًا.

يخفف الألم

يمكن أن تساعد الوسادة الجيدة في تخفيف الألم أثناء النوم. يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في النوم بسبب آلام الرقبة. يعود سبب استمرار آلام الرقبة إلى استخدام الوسادة الخاطئة. الوسائد الجيدة للرقبة من المفترض أن تخفف الضغط على الرقبة ، فهذه الوسائد تساعد في تخفيف آلام الرقبة. هناك أيضًا وسائد تعزز النوم الجيد للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر وأيضًا أثناء الحمل.

يدعم

ضعف دعم الجسم هو سبب الأرق لكثير من الناس. بعد يوم طويل في العمل ، تحتاج إلى دعم الجسم المناسب لتعزيز النوم. إذا لم يكن الجسم مدعومًا جيدًا ، فهذا يؤثر على جودة نومك. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يجدون صعوبة دائمًا في النوم ليلًا ، ففكر في تغيير الوسادة التي تستخدمها. الوسادة الجيدة ستمنحك الدعم الذي يحتاجه جسمك.

يتكيف مع أي وضع للنوم

لكل شخص وضع نوم فريد ومن المهم اختيار وسادة تناسب وضع نومك. إذا كنت تنام على ظهرك ، اختر وسادة لدعم ظهرك. من ناحية أخرى ، إذا كنت تنام على جانبك ، اختر وسادة لوضع النوم هذا.

يحسن النوم

يساعدك على النوم بهدوء ، خاصة إذا كنت تتحرك كثيرًا ، حيث يعود إلى شكله بغض النظر عن وضعك.