أفضل المطاحن الكهربائية2022

المشي كل يوم يزيد العمر ويقلل من مستويات الكوليسترول ويمارس الذاكرة. يمكنك ممارسة المشي تمامًا في المنزل باستخدام جهاز المشي الكهربائي. يُعد جهاز اللياقة البدنية هذا ، المكمل المثالي لدراجة التمرين ، تمرينًا كاملاً يشمل تدريب القلب ، والتكييف ، وإعادة التأهيل وتقوية العضلات. ولكن أي مطحنة كهربائية تختار؟ لمعرفة ذلك ، اكتشف دليلنا المقارن.

TOORX WalkingPad ultra-compact
9

اختيار المحرر

TOORX WalkingPad

أفضل مشاية كهربائية في عام 2021

تشغل حصيرة السوق الكهربائية مساحة صغيرة. يجذب بشكل خاص من خلال جمالياته وخاصة بإمكانياته. يسمح لك جهاز التحكم عن بعد المرفق بتكوينه كما يحلو لك.

إِعرض السِّعر

CitySports WP2-1
7

CitySports WP2-1

CitySports WP2-1 عبارة عن جهاز مشي كهربائي ممتاز يمكنك شراؤه بسعر جيد جدًا. يسمح لك بممارسة المشي أو الجري دون قيود وبأمان تام.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

تقدم CitySports ، المتخصصة في معدات وأجهزة اللياقة البدنية ، جهاز الجري الكهربائي WP2-1. يمكن ضبط السرعة بين 1 و 6 كم / ساعة حسب سرعتك. لا يتعين عليك مقاطعة جلستك نظرًا لأن الضبط يتم ببساطة باستخدام جهاز تحكم عن بعد. تعرض شاشة LCD الخاصة به بيانات مثل السرعة وعدد السعرات الحرارية التي يتم إنفاقها وعدد الخطوات أو المسافة المقطوعة. تم توفير مكبرات صوت مدمجة في جهاز المشي الكهربائي لهذا الغرض. قم بتوصيل هاتفك الذكي أو جهازك اللوحي بالسماعات وتشغيل العناوين التي تختارها. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز هذه المعدات الرياضية بعجلات النقل ، والتي يمكنها فقط تسهيل الحركة. فقط حركه إلى المكان الذي تريد تخزينه فيه.

جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276 1
8

الاعلى فى المجموعة

جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276

افضل جهاز مشى كهربائى متطور

يتميز بإطار مضغوط وقابل للطي بالإضافة إلى محرك بقوة 4 حصان. يستطيع جهاز الجري والمشي الكهربائي هذا الوصول إلى 18 كم / ساعة ، ويمكنهما أيضًا إمالة ما يصل إلى 15 %.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

يحتوي جهاز SKY LAND EM-1276 على محرك 3 حصان. بأقصى سرعة يمكن أن تصل إلى 18 كم / ساعة.  يتميز هذا الجهازبخاصية  ميلان تلقائية حسب صعوبة التمارين التى نرغب فيها و وفقًا لقدراتنا البدنية.   يمكنك الاختيار  من بين عدة برنامجًا تدريبيًا. بالإضافة إلى تدريب القلب الكلاسيكي ، يمكنك أيضًا القيام بالركض والركض والتحمل وجلسات الانقسام. حرق السعرات الحرارية ، والانحدار ، والنبض. للحصول على تجارب غامرة أكثر ، يمكنك  الاستماع لموسيقى بواسطة مشغل الوسيقي المدمج ومكبرات الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، تضمن  اللدائن توسيدًا رائعًا لجهاز المشي الذي يمكنه دعم 130 كيلوجرام من الحمل.

ISE SY-T2702
8

ISE SY-T2702

ستكون الكلمات الرئيسية مع جهاز المشي الكهربائي ISE SY-T2702 هو الاتساق والتطبيق العملي والكفاءة. ستحب الراحة التي يوفرها هذا النموذج ولن تكون قادرًا على الاستغناء عنها.

إِعرض السِّعرعلى Amazon.saإِعرض السِّعرعلى Amazon.egإِعرض السِّعرعلى Amazon.ae

يعتمد ISE SY-T2702 على سهولة الاستخدام. سوف تمشي على سطح جري عريض يبلغ 1000 × 400 مم مع 5 طبقات. يتم وضع ممتصات الصدمات النشطة ذات 8 مناطق تحت السجادة للحد من الاحتكاك على مفاصلك. لذلك يمكنك التدرب بسلام ، دون مغادرة منزلك ودون إنفاق الكثير من المال في صالة الألعاب الرياضية. هذا يكفي لتلبية جميع الإيقاعات المرغوبة ، من المشي البسيط إلى الجري بسرعة عالية. يتم تسجيل اثني عشر برنامجًا مسبقًا إذا كنت تبحث عن نتائج تقدمية. تظهر البيانات المتعلقة بالتدريبات الخاصة بك مثل المسافة المقطوعة والمدة وعدد السعرات الحرارية المحروقة أو معدل ضربات القلب على شاشة LCD.

Bodytone Home DT12
8

بودي تون هوم DT12

بفضل Bodytone Home DT12 ، يمكنك المشي دون مغادرة منزلك ، أخبار سارة هذه الأيام! وظائفها وتقنياتها المختلفة تجعلها أكثر راحة في الاستخدام.

إِعرض السِّعر
دليل التسوق • 2022

أفضل مطحنة كهربائية

حاجة محددة؟

أفضل مشاية كهربائية في عام 2021

افضل جهاز مشى كهربائى متطور

:دليلك : سامي

قديم هذه المقارنة :
4.4/514 تصويت

من خلال تصنيف هذه المقالة ، فإنك تساعدنا في مكافأة أفضل كتابنا. شكرا لك

جدول مقارنة لأفضل المطاحن الكهربائية

أفضل HIGH-END
TOORX WalkingPad ultra-compact
9
CitySports WP2-1
7
جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276 2
8
ISE SY-T2702
8
Bodytone Home DT12
8
اختيارنا
TOORX WalkingPad
CitySports WP2-1
جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276
ISE SY-T2702
بودي تون هوم DT12
تشغل حصيرة السوق الكهربائية مساحة صغيرة. يجذب بشكل خاص من خلال جمالياته وخاصة بإمكانياته. يسمح لك جهاز التحكم عن بعد المرفق بتكوينه كما يحلو لك.
CitySports WP2-1 عبارة عن جهاز مشي كهربائي ممتاز يمكنك شراؤه بسعر جيد جدًا. يسمح لك بممارسة المشي أو الجري دون قيود وبأمان تام.
يتميز بإطار مضغوط وقابل للطي بالإضافة إلى محرك بقوة 4 حصان. يستطيع جهاز الجري والمشي الكهربائي هذا الوصول إلى 18 كم / ساعة ، ويمكنهما أيضًا إمالة ما يصل إلى 15 %.
ستكون الكلمات الرئيسية مع جهاز المشي الكهربائي ISE SY-T2702 هو الاتساق والتطبيق العملي والكفاءة. ستحب الراحة التي يوفرها هذا النموذج ولن تكون قادرًا على الاستغناء عنها.
بفضل Bodytone Home DT12 ، يمكنك المشي دون مغادرة منزلك ، أخبار سارة هذه الأيام! وظائفها وتقنياتها المختلفة تجعلها أكثر راحة في الاستخدام.
سرعة
0.5 - 6 كم / ساعة
من 1 إلى 6 كم / ساعة
18 كم / ساعة
تصل إلى 13 كم / ساعة
12 كم / ساعة
قدرة الشحن
100 كجم
110 كجم
130 كجم
120 كجم
100 كجم
سطح المشي
43 × 120 سم
430 × 1080 ملم
140 × 51 سم
100x40 سم
125x42 سم
قوي
1/2 (الذروة) HP DC
440 واط
حصان 3
750 واط
1.5 حصان دي سي
عدد البرامج
-
-
18
12
-

دليل شراء مطحنة كهربائية

Primary Item (H2)Sub Item 1 (H3)

لماذا تثق بنا

لماذا تثق بنا
مهمتنا
ادعمنا

نحن لا نقبل المُحتوى المدفوع أو إبراز أي علامة تجارية أو نشر مقالات برعاية

نقضي آلاف الساعات كل عام في دراسة أكبر المواقع المتخصصة (ماذا تختار، 60 مليون مستهلك، إلخ)، ونحلل المنتجات ونقرأ تعليقات المستخدمين لتقديم المشورة لك بشأن أفضل المنتجات و حتى نكون موضعيين في كتابتنا قدر الامكان

مهمتنا هي تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك

نحن شركة لمراجعة ومقارنة  أفضل المنتجاتوالخدمات. مهمتنا  : تبسيط قرارات الشراء الخاصة بك. تساعد أبحاثنا واختباراتنا ملايين الأشخاص كل عام في العثور على أفضل المنتجات لاحتياجاتهم الشخصية وميزانيتهم.

يدير أفضل المنتجات فريق صغير من المتحمسين.

لدعمنا ، يمكنك: استخدام الروابط الخاصة بنا لإجراء عمليات الشراء الخاصة بك (والتي غالبًا ما تكسبنا عمولة صغيرة) ، أو مشاركة مقالاتنا على الشبكات الاجتماعية ، أو التوصية بموقعنا على مدونتك. شكرا لكم مقدما على دعمكم !

كيف تختار مطحنة كهربائية

قبل أن تقرر الشراء ، يجب أن تعرف خصائص جهاز المشي الكهربائي الجيد. يتضمن ذلك نوع جسمك وأهدافك وجودة البناء وبيئة العمل ونطاق التمرين والسعر والسلامة. لا تتردد في الرجوع إلى الأسئلة الشائعة لمزيد من التفاصيل حول العملية.

المعيار رقم 1 - الأهداف المراد تحقيقها والدوافع

وفقًا لدراسة أجرتها OpinionWay و IRMES ، فإن 58 % يمارس الفرنسيون الرياضة من أجل الرفاهية أو الاسترخاء أو ممارسة الرياضة أو حرق السعرات الحرارية. 73 % مدفوعون بالصيانة البدنية و 40 % يلعبون الرياضة من أجل المتعة. ستساعدك معرفة الغرض الذي ستستخدم جهاز المشي من أجله في تحديد الطراز المناسب. تعتمد الأهداف المراد تحقيقها على التدريب. بهذه الطريقة ، ستعرف السجادة المناسبة لمستوى لياقتك. في الواقع ، ليس كل المستخدمين لديهم نفس الظروف المادية. لذلك سيتعين عليك الاختيار وفقًا لما يمكنك تحمله وما ستكون جاهزًا للقيام به.

المعيار رقم 2 -

ان يتكيف طول الجسر مع طول خطواتك. في المتوسط ، يبلغ طول شريط التدحرج 125 سم وعرضه 40 سم. يتراوح الوزن المدعوم بين 110 و 150 كجم ، ويمكن أن يصل إلى 200 كجم للموديلات الراقية. في أي حال ، يوصى بشدة باستخدام محرك بقوة 2 حصان على الأقل للمستخدمين الذين يعانون من زيادة الوزن. إذا كنت تخطط أيضًا للجري ، ففكر في مدى راحتك في جهاز المشي. في الواقع ، لا يوفر جهاز الجري ذو الحجم القياسي وجهاز الجري مقاس XXL نفس الراحة حسب طولك وبنيتك. لذلك اختر وفقًا لوزنك وطولك

المعيار رقم 3 - _ سرعة وانحدار جهاز الجري

ان معظم اجهزة الجري لها سرعة قصوى بين 16 و 20 كم / ساعة. بعض النماذج أسرع. ولكن للمشي ، يجب أن يكون جهاز المشي بسرعة 10 كم / ساعة كافياً. ضع في اعتبارك أيضًا 10 % أقصى ميل للمشي. للقيام بذلك ، حدد أسلوب التدريب الخاص بك. هل أنت بحاجة إلى تشتيت انتباهك؟ أو هل تحب خلق تحديات جسدية؟ في الحالة الأولى ، تكون الأولوية لخصائص الترفيه والبرامج الآلية. بخلاف ذلك ، ضع في اعتبارك السرعة القصوى وإعدادات الميل ومراقبة معدل ضربات القلب وبرامج الفاصل الزمني.

الامن

قم بتقييم إمكانية الوصول إلى زر التوقف في حالات الطوارئ. تحقق أيضًا من تشغيل مفتاح الأمان وكذلك سهولة الطي على جهاز المشي الكهربائي القابل للطي.

المعيار رقم 4 -

تتوفر محطات الإرساء لأجهزة iPod أو الهواتف الذكية ومنافذ USB والاتصال اللاسلكي في العديد من أجهزة الجري. في الواقع ، يحاول المصنعون جعل التمرين أقل رتابة وأكثر إثارة للاهتمام. حدد الميزات التي تحتاجها وتجنب الدفع مقابل الميزات التي لن تستخدمها. للقيام بذلك ، حدد أسلوب التدريب الخاص بك. هل أنت بحاجة إلى تشتيت انتباهك؟ أو هل ترغب في التخطيط لبرنامج اللياقة الخاص بك وخلق تحديات جسدية؟ في الحالة الأولى ، تكون الأولوية لخصائص الترفيه والبرامج الآلية. بخلاف ذلك ، ضع في اعتبارك السرعة القصوى وإعدادات الميل ومراقبة معدل ضربات القلب وبرامج الفاصل الزمني.

أداة الرفاه قبل كل شيء

تذكر أن جهاز المشي ليس سوى أداة لإحراز تقدم نحو أهداف اللياقة البدنية والقلب الخاصة بك. ضع هذه الأهداف في الاعتبار لمساعدتك في تحديد الميزات الأكثر أهمية بالنسبة لك.

المعيار رقم 5 -

_ يجب ان تكون المشاية الجيدة قادرة على توسيد وامتصاص الصدمات المصاحبة لخطواتك. عند المشي ، تأكد من عدم اصطدام قدمك بالمبيت الذي يحتوي على المحرك. تأكد أيضًا من أنك مرتاح عند الاتكاء على القضبان الجانبية ولديك وصول سهل إلى أدوات التحكم. خلاف ذلك ، أعد السجادة. من ناحية أخرى ، فإن جهاز المشي هو قطعة ثقيلة من معدات اللياقة البدنية. اسأل عن التوصيل والتجميع. غالبًا ما يكون هذا الأخير صعبًا ، حتى بالنسبة لأصحاب الأعمال اليدوية ذوي الخبرة. كلما كانت المشاية الكهربائية أبسط ، كان التجميع أسهل

المعيار رقم 6 - الميزانية

عند شراء جهاز مشى ، تحديد الميزانية هو امر بالغ الأهمية. يضمن الاستثمار في آلة أكثر تكلفة بنية أقوى ، وسطح تشغيل أكبر ، وسرعات أعلى أعلى ، ودرجات أكثر انحدارًا. ولكن إذا كانت أهدافك تقتصر على المشي ، فسيكون نموذجًا للمبتدئين أو متوسط المدى كافياً.

من أين تشتري جهاز الجري الكهربائي؟

شراء جهاز المشي الكهربائي الخاص بك على الانترنت هو اكثر متعة. إلى جانب السعر الأرخص ، لا داعي للقلق بشأن التسليم. في حالة أمازون ، يعتني البائع بإرسال الطرد إليك. في بعض الحالات ، توفر الشركة المصنعة فنيًا لمساعدتك أثناء التجميع.من عدم الرضا. في المتجر ، سيكون لديك بضع دقائق فقط للتجربة ، ساعة واحدة على الأكثر. يستخدم البعض الآخر علامة تجارية متخصصة أو عملاقًا للتجارة الإلكترونية مثل أمازون . لا يزال آخرون يعملون مع متاجر مثل Decathlon. من جانبنا ، نوصي باستخدام أمازون.

الأنواع المختلفة المطاحن الكهربائية

مشاية كهربائية قابلة للطي ورخيصة

يعتبر هذا النوع من جهاز الجري ، الذي يعد أقصر من الطراز الأعلى في النطاق ، كافيًا لإبقاء المشاة سعداء. بشكل عام ، يتضمن عرضًا للسرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة ، بالإضافة إلى رف به حوامل زجاجات المياه. يصعب العثور على جهاز مزود بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب أو برامج التحكم في معدل ضربات القلب.

مزايا :

  • إذا كان المشي هو تمرينك الرئيسي ، فهذا يناسبك
  • السعر
  • خفيف الوزن وموفر للمساحة

سلبيات:

  • الجسر أقصر من أن يعمل بشكل صحيح
  • أقل ثباتًا من أجهزة المشي عالية الجودة

لمن هذا ؟

كما هو مبين أعلاه ، فإن هذا النوع من المشايات الكهربائية مخصص لمن يقصرون أنفسهم على المشي. علاوة على ذلك ، فإن أبعاده وعدم ثباته سيمنعك من الركض.

بشكل عام ، يقدم هذا النموذج ميزات أكثر من نماذج طي الميزانية. هناك أيضًا المزيد من برامج التمرين ، بما في ذلك إعدادات التحكم في معدل ضربات القلب. حتى أن البعض يأتي مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب. وإذا أردت الركض فجأة ، فسوف يستجيب جهاز المشي.

مزايا :

  • بناء قوي
  • أكثر ثراءً بالميزات
  • الأنسب للجري العرضي

سلبيات:

  • أحيانًا يكون الجسر قصيرًا للعدائين بخطوات طويلة جدًا
  • سعر مرتفع جدا في بعض الأحيان

لمن هذا ؟

إذا كنت تجري ، فاختر هذا النوع من المشاية الكهربائية. بفضل ذلك ، ستكون دوراتك التدريبية أقل رتابة. ولكن تأكد من أن قياسات الحصيرة مناسبة لطول خطوتك.

هذا النوع من السجاد مناسب للمشي او الجري. إنه يوفر منصة وإطارًا أكثر ثباتًا. حزام الجري أطول أيضًا. غالبًا ما تحتوي السجادة غير القابلة للطي على سطح تشغيل كبير جدًا. من ناحية أخرى ، تعتبر مكلفة ، ناهيك عن المساحة التي تشغلها أو صعوبات التجميع.

  • الخيار الأفضل للمستخدمين المكثفين
  • قوي وقادر على تحمل الأوزان الثقيلة
  • العديد من البرامج المضمنة

العيوب:

  • السعر مرتفع
  • ضخم جدًا ويكاد يكون من المستحيل تحريكه

لمن هذا؟

هذا النوع موجود في الصالات الرياضية. لكن يمكنك استخدامه في المنزل. فعال للغاية ، يتحمل الاستخدام المكثف. ومع ذلك ، فإن السعر والحجم يجعلان الفكر

تجنب التوصيلات التي يحتمل أن تكون خطرة

لا تستخدم أسلاك التمديد ، أو أدوات الحماية من زيادة التيار ، أو موصلات الطاقة أو المحولات الأرضية. السبب بسيط: جهاز المشي به وحدة تحكم ترسل سلسلة من النبضات ، وتغير جهد المحرك. يمكن للأجهزة الأربعة المذكورة أن تتسبب في حدوث تداخل.

ضوضاء

سيكون طول جهاز المشي القابل للطي نصف طوله عند التخزين. يشغل جهاز المشي غير القابل للطي نصف مساحة الغرفة في المتوسط. في جميع الحالات ، قم بتوفير مساحة فارغة كافية حول جهازك للوصول والأمان.

المطحنة الكهربائية أو المطحنة؟

مشاية كهربائية

جهاز المشي الكهربائي هو جهاز مصمم للمشي ، أي للتطور في خطوات تتطلب عضلات أقل من الجري. في الواقع ، قد يتطلب المشي على حصيرة انثناء ظهري أقل وبسط أقل للركبة. أيضًا ، هذا النوع من الماكينات أقل تعقيدًا من جهاز المشي الذي غالبًا ما يحتوي على ميزات أكثر. من ناحية أخرى ، فإن تكلفة هذا الجهاز أقل بكثير.

جهاز السير المتحرك

تم تصميم جهاز المشي خصيصًا لرياضات التحمل. يتضمن هذا النوع من الأجهزة بشكل عام ميزات مثل جهاز قياس القلب. وبالتالي ، فإن السجادة المصممة للجري تكون أكثر تقدمًا بقليل من السجادة المخصصة للمشي. لذلك ، فهو أغلى بكثير.

النتيجة

كل هذا يتوقف على حالتك وميزانيتك. إذا كنت عرضة لارتفاع ضغط الدم ، فمن الأفضل أن تمشي بدلاً من الجري. لذلك ، سوف تحتاج إلى حلقة مفرغة. من ناحية أخرى ، إذا كنت تبحث عن أداء رياضي أو ترغب في ممارسة تمارين القلب بشكل مكثف ، فستحتاج إلى جهاز المشي.

لماذا تشتري جهاز الجري الكهربائي؟

نحن لا نمشي كفاية!

في المتوسط ، يسير الفرنسيون 7889 خطوة في اليوم. أولئك الذين يمارسون رياضة واحدة على الأقل يتخذون 8722 خطوة ، مقابل 7128 لمن لا يمارسون أي رياضة. لسوء الحظ ، تظل هذه الإحصائيات أقل من 10000 خطوة يومية أوصت بها منظمة الصحة العالمية. حان الوقت لإصلاحها عن طريق علاج نفسك بجهاز المشي الكهربائي.

المشي هو النشاط الرياضي المفضل للفرنسيين

إنها حقيقة ، الرياضة في أعلى ثلاثة قرارات جيدة لكل عام جديد. لكن نادرا ما يصاحب ذلك إجراءات ملموسة. وقد يفاجئك ترتيب الأنشطة الرياضية المفضلة لدى الفرنسيين. في الواقع ، اختار 48 % المشي أو الجري كنشاط رياضي.

للتدرب في المنزل

يمارس أقل من 1 من كل 2 فرنسيين نشاطًا رياضيًا. السبب الرئيسي المعطى هو قلة الطقس ، تليها الظروف المناخية (ثلوج ، رياح ، مطر ، حرارة عالية ، إلخ). يشعر البعض منا بالتعقيد في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، مدعين التكلفة التي يمكن أن يولدها الاشتراك.

في مواجهة كل هذا ، يظل المشي هو الرياضة الأقل تقييدًا والأكثر سهولة. كما أن جهاز المشي الكهربائي يجعل من الممكن ممارسة تمارين رياضية مريحة في المنزل. لن تضطر بعد الآن إلى الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الخروج أو الاعتماد على الطقس! بالإضافة إلى ذلك ، هناك شيء لجميع المستويات.

لجسم سليم في عقل سليم

فوائد جهاز المشي الكهربائي عديدة. يساعد على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية ، وحرق السعرات الحرارية ، وتقليل كتلة الدهون وزيادة كتلة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المشي يساعد في تخفيف التوتر ويقلل من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو السكري أو حتى الكوليسترول. سوف تفهم ، هذا جيد للصحة والمعنويات! فما تنتظرون؟

للتدريبات المتنوعة

بصرف النظر عن المشي ، تسمح لك العديد من أجهزة المشي الكهربائية بالجري. بالإضافة إلى ذلك ، تميل المطاحن الجيدة وتنخفض لتنويع التمارين. يمكنك أيضًا تكثيف الجلسات عن طريق زيادة السرعة!

استخدم سجادتك

يشتري الكثير من الناس جهاز المشي بعيدًا عن الموضة ، ويستخدمونه لفترة من الوقت وينتهي بهم الأمر بالابتعاد عنه. بدلاً من تكبد نفقات في الأجهزة الأخرى أو اتباع الاتجاهات ، من الأفضل الاستمرار في استخدام ما هو متاح ويعمل!

أفضل الماركات المطاحن الكهربائية

في رأينا ، أفضل الماركات المطاحن الكهربائية في عام 2022 هي :

Sportstech
BH Fitness
Homcom
ISE ou Isefit
Landice

تقوم العلامة التجارية الفرنسية بتصنيع جميع أنواع أجهزة اللياقة البدنية ومعدات كمال الأجسام. يقع مقرها في برلين ، وقد بدأت بجدية تلقي بظلالها على الشركات الأمريكية نورديك تراك وبروفورم ، الرائدتان في السوق. في الواقع ، تتزايد حصتها في السوق الأوروبية باستمرار. تتراوح أجهزة الجري الرياضية من Sportestech من مستوى الدخول إلى النطاق المتوسط

هذه الشركة متعددة الجنسيات تجعل معظم دورانها فى معدات اللياقة البدنية. مقرها في إسبانيا ، وهي تقدم أجهزة الجري التي تتراوح من مستوى الدخول إلى المستوى العالي. بالإضافة إلى الحصائر ، تقوم شركة BH Fitness أيضًا بتصنيع آلات التجديف ومقاعد الأوزان ودراجات التمارين الرياضية والمدربين البيضاوي.

تنتج هذه العلامة التجارية المعروفة بجهاز الجري اجهزة للمبتدئين. صغيرة الحجم بشكل عام ، وبساطتها مصنوعة بشكل أكبر للمشي. لكنهم لا يسمحون حقًا بالجري. إلى جانب ذلك ، لا تتجاوز الأسعار 350 يورو

لاحظ أن ISE تعني الإلهام والصحة والجماليات وتتخصص في معدات اللياقة البدنية. بالتأكيد سيتم الحديث عن هذه العلامة التجارية في السنوات القادمة

ليس معروف في فرنسا ، فان لانديس هي من بين أفضل الخيارات الممكنة سواء كنت مشيا أو عداء ببطء أو عداء ذو خبرة. بغض النظر عن حالتك البدنية أو المساحة المتاحة ، فإن العلامة التجارية الأمريكية لديها نموذج يتكيف مع احتياجاتك وقادر على مساعدتك في تحقيق أهدافك.

نصائح

اجمع بين نشاطك البدني ونظام غذائي مناسب

يعمل جهاز المشي على تمرين الكثير من العضلات ويحرق الكثير من السعرات الحرارية. ولكن من أجل إنقاص الوزن بشكل فعال ، يجب أن يكون إنفاق الطاقة هذا أكبر من تناول الطعام. لذلك من الضروري اتباع نظام غذائي مناسب في نفس الوقت

_ تحسين جلساتك

من جعل جلساتك اكثر صعوبة، ستحصل على نتائج افضل. على سبيل المثال ، يمكنك زيادة سرعة جهاز المشي أو الميل تدريجيًا. حاول أيضًا ألا تعلق على لوحة القيادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود دمبل صغيرة في يديك يعد أيضًا خيارًا جيدًا لتحفيز عضلات الذراع وزيادة استهلاك الطاقة.

رطب جيدا

ان الجفاف يسبب تقلصات وتقلصات عضلية واضطرابات فى الجهاز الهضمى وانخفاض فى الاداء والتعب المبكر. من أجل أن تكون في أفضل حالة أثناء النشاط ، من الضروري التخطيط لأوقات التعافي وشرب الماء في رشفات صغيرة.

احضر الحذاء المناسب

ليس كل حذاء مناسب لجهاز الجري الكهربائي ، خاصة اذا كنت تريد الجري. تفضل أحذية الجري الرياضية للراحة المثلى ولتجنب أي خطر للإصابة مثل التهاب السمحاق والتهاب الأوتار والبثور وما إلى ذلك.

ان انتبه لسماعات الرأس والمنشفة

غالبا ما ترافقك سماعات الاذن والمنشفة اثناء نشاطك البدني. ومع ذلك ، فإنها تميل إلى السقوط على جهاز المشي ، وتخاطر بالتسبب في السقوط. لعلاج ذلك ، تفضل سماعات البلوتوث اللاسلكية ، وتأكد من وضع المنشفة بعيدًا عن السجادة.

مراجع

ملاحظة : فيما يلي بعض المصادر التي استشرناها لكتابة هذا المقال. لا يتم تحديث الروابط لمواقع أخرى بشكل مستمر. لذلك من الممكن أن يتعذر تعقب الرابط. الرجاء استخدام محرك بحث للعثور على المعلومات المطلوبة.
  1. كيف تختار جهاز المشي الخاص بك؟, declicfitness.com
  2. كيف تختار جهاز الجري الخاص بك: نصيحة دليل شراء, sport-passion.fr
  3. ان تختار المناسب - الرياضة, linternaute.fr
  4. , domyos.fr
  5. , technogym.com
  6. , regivia.com
  7. , trucsdemec.fr
  8. , sportweek.fr
  9. , michael-kors.fr
  10. , frenchinsport.fr
  11. , assistancetapiscourse.partsfortreadmill.com
  12. , runnersworld.com
  13. , forbes.com
  14. , tomsguide.com
  15. , amazon.co.uk
  16. , decathlon.fr
  17. , tapisdemarche.com
  18. , amazon.co.uk
  19. , go-sport.com
  20. , vagabond-sportif.com
  21. , laredoute.fr
  22. , leboncoin.fr
  23. , fete-internet.fr
  24. , intersport.fr
  25. , sante-au-naturel.info
  26. , conforama.fr
  27. , teleshopping.fr
  28. , tapisdemarche.fr
  29. , tapis-de-marche.fr
  30. , sosport.fr
  31. , fitnessboutique.fr
  32. , powergym.fr
  33. , tool-fitness.com
  34. , but.fr
اقرأ المزيد
اختيارنا
TOORX WalkingPad ultra-compact
TOORX WalkingPad
CitySports WP2-1
CitySports WP2-1
جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276 3
جهاز جري سكاي لاند SKY LAND EM1276
ISE SY-T2702
ISE SY-T2702
Bodytone Home DT12
بودي تون هوم DT12

Lecteurs

نساعد كل شهر أكثر من 1،000،000 شخص على شراء منتجات أفضل وأكثر ذكاءً.

حقوق النشر © 2022 - مصنوع من من قبل أفضل المنتجات

اختباراتك ومقارناتك 0٪ إعلان ، 100٪ مستقلة!