أفضل أقطاب للمشي والمشي لمسافات طويلة2024

كيف تختار أقطاب للمشي والمشي لمسافات طويلة

المعيار رقم 1 - الوزن

الوزن هو المعيار الأول الذي يجب مراعاته عند شراء عصي المشي والمشي لمسافات طويلة ، لأنه يعتمد بشكل أساسي على المواد وأنظمة التخزين المستخدمة. كلما كان القطبان أخف وزناً ، كان المشي بهما أكثر متعة وأقل إرهاقًا ، سواء كان ذلك في يدك أو في حقيبة الظهر. لكن كلما كانت الأعمدة أخف وزنا ، كما قلنا من قبل ، كانت أغلى ثمنا.

المعيار رقم 2 - _ فوضى

هذا ايضا لا يجب التغاضي عنه. تتميز أعمدة الرحلات بأنظمة تخزين مختلفة لتقليل حجمها ، مما يسهل تخزينها عند عدم استخدامها. تعتمد الأبعاد بشكل أساسي على نظام طي الأعمدة وعدد الأقسام. تحتوي معظم الأعمدة متعددة الأقسام على قسمين أو ثلاثة أقسام ، وأحيانًا 4 أقسام. يمكنك بعد ذلك اختيار الأعمدة المكونة من 4 أقسام ، بالإضافة إلى أنها مخصصة للأشخاص الذين يرغبون في تخزين أقطابهم في حقائب الظهر الخاصة بهم.

المعيار رقم 3 - السعر

🙁 بشكل عام ، كلما كانت عصا المشي أخف وزناً ، زادت تكلفة ذلك. أي شيء يضيف الراحة يميل إلى زيادة السعر ، على سبيل المثال ، مادة المقابض ، ونظام مضاد للصدمات ، وما إلى ذلك. ولكن تمامًا كما هو الحال مع معظم معدات التنزه ، احذر: السعر المرتفع لا يعني بالضرورة الجودة العالية. يمكنك العثور على أعمدة جيدة للمشي لمسافات طويلة بسعر منخفض نسبيًا إذا كانت ميزانيتك محدودة.

المعيار رقم 4 - نظام الطي والتخزين

وهذه نقطة غالبا ما يتم تجاهلها عند اختيار أعمدة التنزه. تستخدم كل علامة تجارية تقنيات مختلفة ، والأنظمة ليست بنفس الجودة من علامة تجارية إلى أخرى ، ولكن يمكن تمييز 3 أنظمة رئيسية ببعض المزايا والعيوب:

قفل تويست

من اختيار الطول المطلوب (باستخدام علامات التجزئة) عن طريق سحب المقاطع وضغط هذه المقاطع معا. لتخزينها ، قم بفكها ببساطة وحركها مع بعضها البعض

• الميزة: هذا النظام هو الأقدم والأكثر انتشارًا بالتأكيد. يتم استخدامه الآن بشكل أساسي في أعمدة المشي لمسافات طويلة غير مكلفة ويسمح بتعديل حجم الأعمدة بسهولة تامة.
• مساوئ: العيب الأول لهذه الأعمدة هو أنها في بعض الأحيان تخرج من مكانها عند المشي. يمكن إجراؤه تدريجياً أو فجأة. وعندما تنكمش العصا فجأة ، يمكن أن تكون خطيرة.

رافعة القفل

ان مبدأ هذا النظام هو انه عليك فقط تحديد الطول المطلوب عن طريق تحريك المقاطع ثم قص النظام. لتخزين العصي ، ما عليك سوى فك قفل النظام وإدخال العصي في بعضها البعض.

• ميزة: هذا النظام عملي جدا وسريع جدا.
• العيب: إنه أغلى بشكل عام من نظام القفل الملتوي. يمكن أن تفقد أيضًا الضبط عندما يكون هناك ضغط قوي.

نظام الطي على شكل Z

مع هذا النظام ، يوجد خيط مرن يربط الخيوط معا. لتجميع الأعمدة ، ما عليك سوى فتح المقاطع وإدخالها في بعضها البعض عن طريق سحب المقبض والقسم الأول حتى يتم قفل زر القفل (الموجود أسفل المقبض). ما عليك سوى الضغط على هذا الزر لفتح النظام ، وادفع الجزء العلوي في المقبض ، ثم افصل الأجزاء وطيها لأعلى.

• ميزة: إنه نظام مناسب للغاية وسريع وخالي من المخاطر. يتيح هذا النظام أيضًا إمكانية الحصول على عصي أخف وزناً.
• العيب: العيب الرئيسي هو أن حجم المنشورات مع هذا النظام غير قابل للتعديل.

المعيار رقم 5 - المقبض

هل شعرت يوما بالفرق بين قبضة الدراجة الجيدة والسيئة؟ بين الشخص الذي يسبب البثور والأخرى التي يمكنك ركوبها بشكل مريح لساعات؟ بيديك تنقل وزنك ووزن حقيبتك إلى الأرض. لذلك يجب أن تكون لطيفة عند حملها ، لا أن تكون زلقة ، وألا تسبب احتكاكًا مزعجًا قد يتسبب في ظهور بثور.

فوائد أعمدة المشي والتنزه

يجعل من السهل التنزه بوتيرة متساوية

نعلم جميعًا أن الحصول على وتيرة ثابتة ومتساوية أمر ضروري عند المشي لمسافات طويلة. يسمح لك بتغطية مساحة أكبر في وقت أقل وبدون معاناة. نظرًا لأن أعمدة المشي تمنحك نقطتي دعم إضافيتين ، فمن الأسهل الدخول في إيقاع يعمل بشكل مثالي مع المسافة والتضاريس التي تغطيها.

ضغط أقل ، توازن أكثر

نظرًا لأنه يمكنك سحب نفسك مع صعود القطبين والاتكاء عليهما عند المشي على المنحدرات ، فإن تأثير ركبتيك وعضلاتك يكون أقل. تساعدك أعمدة الرحلات أيضًا في الحفاظ على توازنك ، خاصةً في التضاريس غير المستوية ، مما يقلل من خطر التعثر وربما السقوط وإصابة نفسك. كما أنها مفيدة جدًا عند المشي لمسافات طويلة على أرض زلقة وتمنحك المزيد من الثبات.

يرتفع أسرع

يمكن أن يكون تسلق التل مرهقًا جدًا لساقيك. حتى لو كنت لائقًا بشكل ملحوظ ، يمكنك الاستفادة من الدعم الذي يمنحك إياه أعمدة التنزه. سيؤدي توزيع عبء العمل بين ساقيك وذراعيك إلى الحفاظ على برودة جسمك لفترة أطول ، مما يجعل المشي لمسافات طويلة أكثر سهولة ومتعة.

أعط ركبتيك استراحة منحدر

ليس سراً أن النزول الطويل يمكن أن يؤذي ركبتيك. قد يشعر البعض بالتأثير على كاحله. في معظم الأحيان ، تكفي بضعة أيام إجازة حتى تتعافى ركبتيك وساقيك ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي الجهد المبذول مع مرور الوقت إلى الإصابة. نظرًا لأن القطبين يحرفان بعضًا من هذا التأثير ، فلن تشعر كثيرًا بتأثيرات الهبوط.

لاختبار الأرض غير المستقرة قبل المشي

لقد عثرت جميعًا على جزء من الرحلة حيث يوجد أطنان من الصخور السائبة التي لا تعرف ما إذا كانت ستدعم وزنك ، أو أقسامًا تحتاج فيها إلى التحقق لمعرفة ما إذا كانت هذه القطعة من الأوراق المتساقطة لا تغطي حفرة. يعد وجود امتداد لجسمك لاختبار التضاريس ميزة كبيرة ، مثل عصا المشي والمشي لمسافات طويلة.